骨头也怕“糖”,糖尿病患者须警惕骨质疏松

2023/04/14 27
人们普遍认为骨质疏松多是缺钙引起的,但其实缺钙只是造成骨质疏松的原因之一,或者说是中间环节。缺钙的背后其实还有更复杂的原因,糖尿病就是不能忽视的重大风险。

​​​​​​​如何应付应激事件?

2023/04/14 92
应激事件应付方式有两类:问题解决方式及缓和情绪方式。前者用来改善不利境遇,使其应激强度减低;后者则是改变自己对应激性境遇的反应。问题解决方式包括:寻求他人帮助,获得有助于问题解决的信息与建议;解决问题,制订与实施解决问题的计划;面对问题,捍卫个人权利或劝说其他人改变行为。

什么是心理应付方式?

2023/04/14 90
什么是心理应付方式?应付方式一词源于社会心理学,指那些人们有意识采取的活动,如对应激源的主动回避等。适应性良好的心理应付方式通常是有益的,包括求助、积极解决问题、发泄或倾诉负性情感、适应和面对现实等。

面对应激事件,我们可以这样做

2023/04/14 8
生活中能给我们带来困扰的应激事件多种多样,来源也很广泛。比如亲人去世、地震、考试失利,校园霸凌、竞聘失败等,其事件的共同特点是:事件的性质是负性的,违反了个体的需要与欲求,

彻底清洁牙齿有学问,你知道吗?

2023/04/13 9
众所周知,口腔卫生对于维护口腔健康、预防口腔疾病至关重要。但要保持良好的口腔卫生状况,却是说来容易做来难。牙齿由于数目多、解剖结构复杂、相邻位置关系富于变化,要获得彻底清洁并非易事,实际上往往很难做到面面俱到。

花粉症预防与治疗的原则

2023/04/13 18
花粉症预防与治疗的原则,世界卫生组织(WHO)提出了治疗变态反应疾病的“四位一体”的综合治疗原则,即患者教育、避免接触变应原、适当的对症治疗以及免疫治疗。

什么是花粉症?花粉症临床表现有哪些?

2023/04/13 56
什么是花粉症?花粉症又称枯草热,是一种过敏性疾病。临床表现有哪些?花粉过敏常见的症状包括鼻子难受、打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、流眼泪、眼肿等。

花粉过敏折腾人,提前应对有妙招

2023/04/13 12
什么是花粉症?花粉症又称枯草热,是一种过敏性疾病。致病因素有哪些?在我国大部分地区,花粉症的发病每年都会出现两个高峰时段:4-6月份的春季高峰和8-9月份的秋季高峰。临床表现有哪些?花粉过敏常见的症状包括鼻子难受、打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、流眼泪、眼肿等。