通常我们所说的“上火”一般较轻，多属于中医热证的轻症，比如说不伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。这种情况可能由工作压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等造成，可以吃一些败火的食物，比如绿豆、苦瓜、冬瓜、白萝卜、薏仁、莲子等，水果包括西瓜、梨、乌梅等。

牛黄上清丸、牛黄解毒丸、牛黄清火丸这三种中成药都含有牛黄成分，均具有清热泻火的功效，可用于治疗火热内盛所致的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等“上火”症状。但由于它们药味的组成不同，导致功效特征和禁忌症有所差异，治疗的侧重点也有所不同。

今天，就来带大家了解一下牛黄“家族成员”的本领。1、牛黄上清丸 该药由19味中药组成（人工牛黄、薄荷、菊花、荆芥穗、白芷、川芎、栀子、黄连、黄柏、黄芩、大黄、连翘、赤芍、当归、地黄、桔梗、甘草、石膏、冰片），用于头痛眩晕，2、牛黄解毒丸，

如何做到低盐饮食?一是尽量减少在外就餐和食用外卖，二是循序渐进。三是通过查看营养成分表，许多我们平时不太注意甚至不以咸味为主的高盐食品便“原形毕露”了，比如挂面、话梅、果脯等。四是新鲜的食物本身风味就比较丰富，五是少喝汤。

74岁的李叔叔患有慢性支气管炎，常在寒冷的季节或者季节交替的时候加重。早上起床咳嗽不止，总感觉喉咙里有痰，咳又咳不出来，喘气也困难。下面我们就来科普一下慢性支气管炎的防治和自我保健。

荠菜是天然的补钙高手，它钙的含量接近同等重量牛奶的3倍，荠菜还具有很高的药用价值，甚至有“三月三，荠菜当灵丹”的说法。现代研究证实，荠菜具有明确的止血、降压、利尿、退热等药理作用，是非常的好的食疗佳品。

雾化器主要有三种类型：超声雾化器、压缩雾化器、网式雾化器。雾化治疗是指利用雾化装置，将药物分散成液体或固体微粒，使其悬浮在气体中，呼吸时随气体进入呼吸道，达到治疗目的的一种治疗方法。但是，面对网上琳琅满目的雾化吸入器，如何选择？