首页 > 健康养生 > 老人心理
-
600人长寿秘诀里都有好心态
近日,美国《读者文摘》引用一项针对600名85岁以上老人进行的调查显示,在长寿原因一栏里,所有人都选择了心态。如何保持良好的心态?中国人民大学心理研究所博士后黄峥和北京
-
《中国老龄事业发展“十二五”规划》鼓励发展老龄产业
国务院总理温家宝17日主持召开国务院常务会议,讨论通过《中国老龄事业发展“十二五”规划》。“完善老龄产业引导和扶持政策,促进老年用品、用具和服务产品开发。”成为“
-
老年人克服心理变异有良方
老年人心理变异常常是脑溢血、脑血栓、心肌梗塞等老年性身体疾病的始动因素,同时也很容易导致老年性精神疾病。另外,出现心理变异的老年人,在待人处事的过程中往往会采取一
-
推迟老人心理衰老的小妙方
有的人在性格方面甚至也发生了改变:变得兴趣范围狭窄,以自我为中心,主动性不足,不愿改变现状,固执己见,情感平常;有的还表现为行为缓慢,动作笨拙而不协调等。
不过,这种心 -
老人为何甘愿“被啃老”
【案例1】
失去价值感是甘心“被啃”的本质
儿子、儿媳妇两人每天上班后,詹阿姨都会从家骑两站地的车,到老两口刚给儿子、儿媳妇买的“婚房”里,帮着扫扫灰尘、擦 -
退休老人最好带上老伴四处旅游
老张刚退休回家,没了工作的失落感让他总觉得心里憋着一股无名火,坐也不是站也不是,烦躁无常,平时很喜欢吃老伴做的饭菜,现在不是觉得咸就是觉得淡,还动不动就想和老伴嚷嚷几句
-
有玩心的老年人身心更健康
研究发现,老人有“收藏”的爱好,能治高血压、胃病、神经衰弱,收藏已被20多个国家列入“心理疗法”的正式科目;常玩成人益智玩具的老人能延缓思维退化;就连购物、烹饪、做家务
-
老人心理变异几种类型
老年人心理变异常常是脑溢血、脑血栓、心肌梗塞等老年性身体疾病的始动因素,同时也很容易导致老年性精神疾病。另外,出现心理变异的老年人,在待人处事的过程中往往会采取一
-
警惕 老年人成为自杀率最高的人群
北京老年人口数量目前已达到254万人。按照国际标准,60岁以上老年人口在总人口中比例超过10%,即称为老龄化社会。这意味着北京已全面进入老龄型社会。现今老年人多元化需求
-
十个动作让你一天好心情
1、早上起床后深呼吸、伸懒腰
我们要学会管理自己的一天,对减轻快节奏生活中的压力非常重要。起床后,别忘了打开窗户,用新鲜空气给大脑“提神”,伸懒腰舒展一下身体,让 -
老人为何容易忽视心理抑郁
许多人都认为人老了多少会出现一些抑郁,老人久经沧桑,似乎抑郁属于衰老的组成部分,其实这是误解。如今老人患抑郁症日益多见,已成为阻碍老年人提高生活质量的大问题。但是,老
-
老人容易心理抑郁的原因
老人容易忽视心理抑郁的原因是什么呢?权威调查表明:患抑郁症的老年人中,5%的人能自发独立、健康地生活,15%左右的老年人病情常趋于慢性化,20%以上的老年人会常常想到死亡,在
-
痴呆老人如何进行心理治疗
痴呆者由于智能全面衰退,接受心理治疗比常人存在一定的难度,必需加倍的耐心和热情,用通俗易懂的语言反复指导,以及医护人员对痴呆病人一片赤诚之心去开启痴呆者迟钝麻木的心
-
老人如何赶走“节后空巢症”
注意心血管健康
大家不知道“空巢”现象不仅对老人的心理健康有害,还会威胁到老人的身体健康。有研究表明,单独生活的冠心病患者,第二次发生冠心病的概率,是那些与家人 -
空巢老人心理 老年抑郁症不可忽视
目前我国的社会保障体系逐步健全,老人们的生活起居、寻医看病、出行安全等,都有了一个质的飞跃。但还有一个很重要的方面时常为人们所忽略,那就是空巢老人的心理健康。尤其
-
警惕!老人严重多疑是病
“我妈最近怎么老怀疑别人偷她东西啊?连亲闺女也不信,是怎么回事?”李女士满是担忧地对我说,因为70多岁的母亲疑心太大,家里已经换了3个保姆。
在精神心理科门诊,经常碰 -
长寿老人的生理与心理特征
想要知道老人健康长寿的生理和心理特征吗?下面就一起来了解一下,大家一起做健康快乐的长寿老人吧!
长寿老人大都具备如下生理特征
1.眼有神 老年人目光炯炯有神 -
疑问:老人心理烦怎么办?
1、离开现场
俗话说得好:眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场,最好的办法是先离开一下,可以到附近的社区公园走走,也可以到大商场或超市逛逛,或者干脆去看一场电影,如果 -
老年人应经常保持9乐
保持积极乐观的心理,不但可以让自己生活自在,心情舒畅,也可以感染到身边的人……
天伦乐 夫妻互敬互爱,姐妹手足情深,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让自己的小天地充满 -
有玩心的老人身心更健康
研究发现,老人有“收藏”的爱好,能治高血压、胃病、神经衰弱,收藏已被20多个国家列入“心理疗法”的正式科目;常玩成人益智玩具的老人能延缓思维退化;就连购物、烹饪、做家
-
老人,别让心理老化
心理老化使人加速生理衰退,意志消沉,生活缺乏乐趣,无所作为,严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。那么该如何防止心理老化呢?
1.提高认识,懂得心理 -
4个妙招 解老人心理衰老
1、保持积极的精神状态
积极的精神状态,主要为进取心、希望、理想等,对老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意义。
一个人有了进取心、理想,并充满希望和奋 -
老人养生 有“八乐”
离退休是人生旅途的重大转折。如何适应这一巨大变化。在多年的离休生活中,我觉得“八乐”是我的养生法则。
安居之乐
离休以来.过着无忧无虑的生活。正如老子在 -
揭秘 上年纪的人多看儿童节目好
一、寄托希望
从少儿节目中,经常能看到天真活泼、有朝气和想象力的下一代。使老年人感到过去艰苦奋斗,努力开创的事业,如今有了接班人,未来有了寄托,从而充满希望,更加促 -
老人为何总喜欢唠叨
首先,唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。心理学研究指出,人的心理要获得健康,需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激,人就会变得呆板而神经过敏。老年人
从工