如何优雅地 健康地 抠鼻屎?

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导语

今天,我们要探讨一个“不那么雅观”但“几乎没有人不喜欢”的话题——抠鼻屎。

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导语

今天,我们要探讨一个“不那么雅观”但“几乎没有人不喜欢”的话题——抠鼻屎。

如何优雅地 健康地 抠鼻屎

   今天,我们要探讨一个“不那么雅观”但“几乎没有人不喜欢”的话题——抠鼻屎。

  此处时间静止2分钟,留给…

  没有人是不长鼻屎的。从出生开始,这些“暂住客”就牢牢地占据着我们的鼻腔,它们来了又走,走了又来。造物主也是如此之神奇,让我们的鼻孔大小与手指完美契合,甚至还给我们留了一些回旋扣动的余地……以至于抠起鼻屎来是那么地顺畅,总之一个词——爽歪歪!

  那么,鼻屎是如何产生的呢?

  一般来说,正常成年人每天会分泌大约1000ml左右的粘液,也就是鼻涕……

  其中的大部分顺着鼻腔和喉咙直接进入胃里,也就是说「 鼻涕其实大部分都是被自己吃掉了」。剩下的有一部分用于湿润鼻腔,还有一部分和脱落的上皮细胞空气中的灰尘形成了鼻屎。

  新生儿鼻屎的困惑

  作为一名儿科医生,在新生儿门诊,经常遇到有新手妈妈带宝宝来就诊,说宝宝呼吸困难,或者呼吸不怎么顺畅。仔细检查后,发现不少孩子各种状况都很好,生长发育也不错,就是两个鼻孔塞满了鼻屎。

  和成人相比,新生宝宝大概是唯一不会主动挖鼻屎的人了。一问妈妈们,无外乎两种情况,一种是月嫂说不能挖鼻屎的,挖了会成瘾,或者容易得鼻炎;一种是宝宝太小,即使看到两个鼻腔塞满了鼻屎,也不敢触碰的。

  前几天的门诊,我就遇到一个宝宝,一看到满腔的鼻屎,我三下五除二就把这些堵牢鼻腔的东西给清除了。鼻腔一通畅,孩子的哭闹马上消失。在清理鼻屎的过程中,孩子的妈妈还不自觉地伸手阻挡。其实,新生儿宝宝是不会主动张口呼吸的,鼻腔被堵住感觉非常之难受,也非常影响呼吸。

  那么,如何处理新生儿的鼻屎?

  首先建议要保持室内空气的湿度和温度。建议维持室内空气湿度在50-60%左右,温度26℃左右。可以适当使用空气加湿器。

  如果鼻屎较多或者鼻屎干结,推荐使用生理盐水喷鼻剂软化鼻屎,同时使用婴儿吸鼻器,把鼻屎吸出来。

  对于比较难以清理的鼻屎,可以使用塑料的镊子夹出来。但这个过程要足够温柔,避免损伤新生儿稚嫩的鼻粘膜。必要时可以请儿科医生帮忙。

  抠鼻屎与儿童鼻出血

  儿童鼻腔出血,在儿科门诊也非常常见。鼻出血的原因很多,比如鼻腔异物、全身凝血功能异常、鼻外伤、鼻腔炎症甚至鼻肿瘤等等。但是最常见的病因还是与抠鼻屎的坏习惯有关。

  「 反复抠鼻屎的危害」

  反复抠鼻屎容易损伤鼻腔粘膜,同时还会导致鼻腔的鼻毛脱落,儿童的鼻毛本来就少(新生儿没有鼻毛)。所以,反复抠鼻屎容易造成鼻腔的屏障功能受损,进而继发感染。更有严重者,因为鼻腔静脉和头颅腔内静脉相连,还可能会造成颅内感染。

  反复抠鼻屎不但容易让鼻腔黏膜受损,引起鼻腔反复出血,一旦上瘾,还可能会招来异样目光,造成孩子自卑的心理。

  「在某些儿童中,反复抠鼻屎还可能是某些疾病的表现 」

  情绪障碍。某些孩子在情绪紧张,或是自己的欲望没有得到满足时,会有反复抠鼻屎的动作,有些患有抽动障碍的孩子也可能会有这个表现。因此,对于反复抠鼻屎的孩子,家长要注意寻找病因,不能通过责骂训斥来制止。否则,可能会适得其反。

  鼻腔疾病。如过敏性鼻炎、鼻窦炎等,会导致鼻腔瘙痒,引发孩子反复抠鼻屎。

  「大孩子,如何清理鼻屎呢? 」

  前文介绍了新生儿清理鼻屎,那对于大孩子来说,该如何清理鼻屎呢?最好的方法是,找一个人少僻静的地方(如家里),使用医用棉签蘸点生理盐水,慢慢地把鼻屎清理出来。

  看到这里,可能会有人想问:说了这么多新生儿和儿童“抠鼻屎”的正确方式,成年人,怎么抠鼻屎比较好呢?

  浙大二院儿科

  浙大二院儿科在冯建华主任(国内著名小儿神经专家)的带领下,已经发展成为以小儿神经为专业学科,同时涉足新生儿、小儿内分泌、小儿消化、小儿呼吸等多学科的综合性儿科。尤其在小儿神经方面的突出成就,吸引了省内外大量小儿神经方面的疑难病患前来就医。

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