延缓衰老几乎是一个永恒的话题，在当今社会，无论是男性还是女性，其实都非常惧怕衰老。可是纵观古今，又有谁能够逃脱衰老的命运呢？没有！所有人都逃不过生命衰老的这一生理过程，

戒酒是一个个体行为改变的过程。任何行为的改变都不是一蹴而就，而是慢慢变化的过程。正确的戒酒方法很关键，心理社会干预法针对患者的复饮问题可以起到良好的效果。为了更好的帮助患者改变其复饮行为，心理社会干预法把行为改变细分成5个阶段，针对不同阶段采取不同的干预方式。

对于各大医院的成瘾科而言，一个患者多次入院治疗的情况并不罕见。有的患者甚至住了十几次院，酒瘾还是没有戒掉，这也进一步说明了戒酒的困难性。那么戒酒到底难在哪呢？我们又该如何科学戒酒？