女性50岁后,2种食物要舍得吃,堪称“天然护骨素”,更显年轻

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骨质疏松是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症可分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松是随着年龄增长,必然发生的一种生理退行性病变。疼痛、脊柱变形、骨折不可逆,