玩健身球要有耐心、信心，做到持之以恒，并尽可能地与散步、练气功、打太极拳等传统健身项目交替进行，以增强健身效果。那么，老年健身球功能呢？

老年健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，有铁的，钢的，玉石的，健身球有益于强身健体，玩球时指掌的适度运动，调节了肌体经络。那么，老年健身球怎么玩呢？

老人玩的健身球与常见健身球是不一样的，这是掌握在手心的一种，很适合老人锻炼，它能够帮助老人大脑和神经这方面的锻炼。那么，老年健身球价格呢？