大暑:送瘟消暑 滋补养生

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大暑近农历六月廿四,江南民间有观莲节,俗称“荷花生日”。江苏苏州葑门荷花荡自古便是远近闻名的赏莲佳地。张岱在《陶庵梦忆·葑门荷宕》中记述,天启壬戌(1622年)六月二十四,

「节气养生」大暑:益气生津 防暑祛湿

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大暑,六月中,月中为大,暑为热,炎热至极也。大暑三候为:一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。即说:大暑时节,萤火虫卵在枯草中慢慢孵化出萤火虫;土地湿润,养分充足,田里的作物蓬勃生长;天空中随时都会形成雨水落下。

大暑到立秋:湿气重的15天来了!做好5点,养阳气、祛寒湿

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《通纬》曰:「六月中,小大暑者,就极热之中,分为大小,初后为小,望后为大也。」暑是炎热之意,大暑热甚于小暑,同时也是一年中最热的节气。大暑在7月,而7月又称长夏,湿为长夏主气,这时候湿、热之邪达到一年的最高峰。