网络流行的“叶问蹲”即单腿下蹲，另一腿伸直悬空，与地面平行。“叶问蹲”被带火后，短视频平台兴起了“叶问蹲”挑战热潮，众多网友纷纷晒出自己的挑战视频。有人认为，“叶问蹲”能增强腿部力量，锻炼到整个下半身。但也有人提醒，“叶问蹲”虽有健身强体的效果，却不适合所有人。