2019年开始实施的健康中国行动提出，每个人是自己健康的第一责任人。从健身App的繁荣到健身直播的火爆，近年来我国居民健康观念提升效果显著。此外，通过在全国运动会上设立群众项目的比赛，更多健身爱好者登上体育盛会最高的舞台。