不论体现在面容还是发量，颜值受到的影响都是吸烟危害皮肤的结果。而比颜值变化更值得引起重视的是吸烟对于皮肤健康的危害。大量研究显示，吸烟与瘢痕形成、过敏性皮炎、掌跖脓疱病、基底细胞癌、黑素瘤、痤疮、脱发、鳞屑病等一系列皮肤损害相关。

吸烟诱导的氧化应激和抗氧化系统的失衡可能是引起脱发的主要机制之一。一方面，氧化应激会导致毛囊角质形成细胞的生长受到抑制；另一方面，烟草烟雾提取物通过内源性及外源性途径产生的活性氧会导致毛发周期的退化期提前开始。

吸烟加速皮肤老化是可以通过戒断烟草来避免。需要注意的是，随着年龄增长而发生的正常的皮肤老化是自然的生理变化，无须为此产生容貌焦虑或年龄焦虑。

吸烟引起皮肤缺血、皮肤组织胶原含量改变、基质金属蛋白酶上调，抑制转化生长因子β1，抑制雌激素合成，进而促使皮肤老化。

吸烟或二手烟暴露对孕妇、低龄人群造成的危害可能远超你的认知。烟的危害不见血光？女性妊娠期间吸烟或被动吸烟可以导致胎盘前置、胎盘早剥，妈妈吸烟或被动吸烟，只要宝宝能顺利分娩就健康？顺利出生的新生儿，健康状况也可能存在很大的差异。

吸烟对肺的危害众所周知，但你知道具体有哪些表现吗？吸烟会提高肺癌的发病风险，除肺癌以外，其他肺部疾病也都是身体向你发出的警告。这些信号，你都成功接收了吗？

吸烟影响颜值？你也许会不假思索地回答“会”。那它究竟是如何影响外貌的呢？这个问题恐怕很多人都只能给出一个含糊的答案或猜测。今天我们就来为大家介绍吸烟是如何影响颜值的。看完之后你就可以在下次有人和你谈起两个年龄相仿的人的外貌衰老程度有多迥异时顺势展现出你广博的知识储备了。

把“烟”和“糖”这两个字放在一起，大家会联想到什么？也许会是调味电子烟。但其实吸烟与糖尿病及其并发症的发生发展密切相关。糖尿病是现代社会中致残率和病死率都较高的一种常见慢性疾病。近30年来，我国糖尿病患病率显著增加。

经常有吸烟的朋友告诉我，他们吸烟是为了排遣寂寞，逃避孤独。但吸烟真的能降低人的孤独感吗？