缺钾的危害有哪些？1、缺钾对神经系统的影响 最常见症状为肌无力和发作性软瘫，2、缺钾对心血管系统的影响 低钾可使心肌应激性减低，3、缺钾对胃肠道、内分泌系统的影响 缺钾可使肠蠕动减慢，

一提到缺钾，很多人第一反应是肢体疲乏无力，走不了路。该如何补钾呢？相信大多数人除了知道香蕉含钾，对其他补钾食物知之甚少。