“熊猫医学漫画”供稿

更年期又称为围绝经期，往往大家会把“更年期”和“烦躁”联系在一起，门诊最常见的灵魂拷问：“医生，我最近比较烦躁，是不是更年期啊？”“医生，我最近脾气有点火爆，他们都说我是更年期，到底是不是啊？”……

逐渐步入更年期的女性更需要运动，运动是最廉价的防病方式，特别是力量较弱的女性，日常多做一点运动，能将许多疾病消灭在萌芽状态，并且提高自身的生活质量。对于更年期女性比正常老人更需要运动有些人明白，有些人糊涂，