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吃茄子能减少“老年斑”吗
老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”(老年斑)，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软，那么，吃茄子能减少“ -
老年人为什么睡眠时间短
对于家中有老人的人们相信都会有这样的一个体验，就是老年人的睡觉时间往往都是比较短的，一般在早晨五六点的时候，老人们就会起床来张罗准备早餐了，所以下面我们就一起来 -
老人吃什么对身体好的方法
早在四十年前,科学家们就已经研究出橄榄油的神奇作用:橄榄油中的不饱和单脂肪酸可以降低心脏病及癌症的发病几率。现在,人们有了更多的发现:橄榄油中还含有一种功能 -
老人想健康长寿在举手投足之间
老人想健康长寿在举手投足之间。医学研究表明，百岁老人体内也有潜在的较强大的免疫力。要激发其作用，除用一些药物调节外，摩胸确为一有效良方。众所周知，胸腺素是由
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老年人睡眠不好有哪些危害
成年人一天最好要保证有8个小时的睡眠，而小孩子的话要睡9到10个小时才够，至于老人由于身体机能的退化，所以一天只有2-3个小时的睡眠，但是有些老人家的睡眠却是非常不好的 -
老人想健康长寿要从“足下”开始
俗话说：“健康是走出来的。”通过走路，使脚得以活动和受到锻炼。但走的姿势要端正，行走时注意用脚的大拇指、脚后跟的内侧力着地，这既可以避免左右晃动，使躯体平衡，又能对 -
想长寿一定要下“足”功夫
平日她生活不但能自理，双休日我和妻子还经常陪地步行约4公里周游长沙烈士公园一圈。她背不驼、腿不颤。当不少路人得知她近耽，高齡，纷纷称奇，还有不少老人向她打听长寿健 -
老年人睡眠不足到底有哪些危害
睡眠不足已经成为了现代人的通病，由于血液的压力、生活的压力、工作的压力，以及丰富多彩、灯红酒绿的夜生活等，都会让大家熬夜。但是老年人也会出现睡眠不足的情况，但是 -
老年人嗜睡要小心哪些疾病
一个人年龄越大，身体抵抗力就大不如年轻时，这样身体更容易受到疾病的伤害，尤其是到了老年时期。年轻人嗜睡是常见现象，但是很多人在上了一定的年纪之后，就会不爱睡觉，而起 -
生活中知足的老人更长寿
生活中知足的老人更长寿。知足能常乐，常乐就长寿。知足者，寡欲也。我国金代医学家李东垣十分重视清心寡欲对养生的作用。他认为，只有清心寡欲，才能情绪稳定，才能扶正祛邪， -
老人吃阿胶糕要注意什么
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,旺盛精力。现代药理研究表明,阿胶含有小分子活性肽,能增强机体 -
吃柑橘有哪些学问
因为每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。同时，柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量存积在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮 -
知足而长乐的老人更容易长寿
佛家养生，他们生活简单朴素，长寿者却比比皆是。所以老年人养生要先养心，而且知足而长乐的老人更容易长寿。佛教看淡生老病死，四大皆空，并不代表否 -
老年人反复打嗝需小心
对于老年人来说,反复打嗝而又总也止不住,可能是脑中风的前兆,要及时就医。持续性打嗝叫做“呃逆症”有的时候没吃饭也会无缘无故打嗝,这个几乎所有人都经历过,但是如 -
老年嗜睡要警惕哪些疾病的发生
老年嗜睡要警惕 或五种疾病找上你。随着年龄的增加，身体抵抗力降低，会比较痛容易受到疾病的侵袭。有没有发现，老年人到了一定年纪就不爱睡觉了，早晨起得会比较早。但有的 -
老人刮痧疗病的禁忌有哪些
刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好，一刮痧就立马见效，下面来看看老人刮痧疗病的禁忌有哪 -
老人刮痧疗病有哪些禁忌
刮痧并不是所有人都适宜，而有许多禁忌症。刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好，一刮痧就立 -
吃葡萄不吐葡萄皮有什么好处
研究小组的约翰·裴兹特博士等在抗癌物质的研究中，从人类食用的植物里提取出数百种天然化合物，其中包括葡萄皮中含有的称为 “雷斯贝拉葡劳鲁”的物质。下面就给大家介 -
哪些疾病是导致老人嗜睡的原因
俗语说“春困秋乏”，春天里，不少人总是觉得懒洋洋的，怎么都睡不够。哈医大二院神经内科三病房主任付锦教授说，春困是人体在季节转换时的一种正常生理现象，如果是在不影响 -
用姜刮痧帮助老人远离老年斑
年过花甲，很多人都会出现老年斑，而且随着年龄的增长，老年斑的数目可逐渐增多，面积也会逐步扩大。老年斑多出现在头面部、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部 -
刮痧有哪些要点要注意
很多人习惯在家里刮痧，其实刮痧同样也有不少知识需要我们掌握，下面一起来了解一下刮痧有哪些要点要注意吧？很多人觉得刮痧应该反复刮、使劲刮，一定要
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改善老人睡眠质量的措施有哪些
谁对睡眠问题抱怨得最厉害？排名第一的是马，因为它们必须站着睡觉。排名第二的是老年人，因为他们总抱怨说自己入睡晚，苏醒早。睡眠过浅、不易入睡、睡觉中易惊醒、醒后不 -
老人地刮痧的时候要注意什么
现在的老人越来越重视养生了，其实刮痧也是一个很不错的保健方法，下面来了解一下老人地刮痧的时候要注意什么吧？1、饭后一个小时才可以进行刮痧，太饱或是肚子太饿、过 -
老年人患有嗜睡症应该怎样进行诊断
谈到，老年人患有嗜睡症如何进行疾病诊断?嗜睡症并不是什么陌生的疾病，但是去很少有人如何诊断老年人是否患有嗜睡症，因此耽误了疾病的最佳治疗时机。如今，医疗水平越来越 -
了解老人心脏病的种类有多少呢？
心脏病好像是一种很危险的疾病，一般老年人听到这样的一种疾病就会很害怕，但是其实了解了心脏病的种类和构成，老人就不会这样的害怕了，那么了解老人心脏病的种类有多少呢？
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