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儿女不结婚，爹妈别焦虑
国家二级心理咨询师 蔡 雁 春节临近，大龄单身男女最怕被问的不是事业，而是婚姻；老人最惦记的不是自己，而是儿女啥时候结婚生娃。人与人之间应该有心理边界，父母过问儿
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知足感恩，老人更幸福
提及衰老，很多人想到的是头发花白、视力减退……然而多项研究发现，与年轻人相比，老人幸福感更强。 美国布兰迪斯大学的德里克·艾塞科威茨教授及其研究小组发现，老人更
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老人常旅游 有益身心健康
很多老年人工作了一辈子，一旦退休了就有些无所适从，感觉不适应，进而影响到情绪和心理的变化。在这里，小编特别推荐身体状况良好的老年人互相约着一起出去旅旅游，看看大自然，调
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怎样能让我们更易走近老人的内心世界呢？
跟老人家交流的时候要注意什么细节呢？尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，要时刻关注老年人的身心健康，跟老人家交流的时候要注意几个要点，这样能让我们更易走近老人的内心世
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五分之一老人有疑病症 你的父母还好吗？
一些老人过分关注各种健康讲座，知道得多了，难免有老人对号入座，怀疑是不是哪里出了毛病。有些人甚至多次挂专家门诊、反复化验检查，虽然各项指标都正常，他们却很不满意，坚信自
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老伴可不是老拌嘴
俗话说：“老伴老伴，老来作伴。”很多老年夫妻相处越久则感情越深，且还越形影不离，可谓人生的大幸福。可又有句话说：“老伴老伴，老了就拌嘴。”有的夫妻越老，隔阂也越深，一开口说
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掌握老人的五个不喜欢
很多儿女自认为理解自己的父母，殊不知父母年纪大了，很多心理状态跟之前也不一样了。所以会有很多子女觉得自己的父母越来越难沟通，其实是因为他们的心理变化了而你还抱着老
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多夸夸家里的“老小孩”
高龄老人身体大不如前，性格、心理也和年轻时不一样，所以需要家人的特殊照顾。首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心、老年病科教授张巍接受《生命时报》记者采访表示
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为什么很多老年人会抑郁？
我们经常发现一些现象，平时很开朗的老年人，突然某一段时间性格变得异常，比如不爱说话、容易发脾气等，这其实是老年人抑郁，但是为什么平时都没有异样的情况，但老年人会抑郁呢？
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中老年要戒五瘾
受访专家： 北京大学第六医院社会精神病学与行为医学研究室主任 黄悦勤 首都医科大学附属北京安贞医院药学部药师 方振威 西安体育学院健康科学系教授
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“孩子气”可能是心病
你是否发现，父母年纪越大越“孩子气”，俗称“老小孩”。心理学将其称为返童现象，也称为“第二次儿童期”。 从积极方面看，这符合正常人的自然心理规律，尤其是很多长寿老
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老年女性抑郁与雌激素水平下降有关
一项来自澳大利亚的大型研究显示：年龄超过65岁的老年女性中，存在潮热及其他与低雌激素水平相关的症状者，更可能罹患中/重度抑郁症。该研究发表于Menopause。 该研究团
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乐观主义者好存活
老是不开心的人们，尝试多关注生活中光明的一面吧，因为根据美国一项新的研究，乐观主义者更可能在面对疾病威胁时存活下来。 美国杜克大学和哥伦比亚大学研究人员对
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心酸！别让父母对我们越来越小心翼翼
说一不二，这大概是所有小孩对父母的印象。不过，当我们渐渐长大，父母逐渐老去之时，我们变得不在乎他们的情绪，他们也变得越来越依赖我们，开始对我们察言观色。 故事一
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老人囤废品是为了充实
家里生活条件已经不错了，可老人们为什么还喜欢捡“垃圾”，攒“破烂”？他们是艰苦朴素，还是生了病？ 半新不旧的童装、留了几十年的布料、针头线脑、瓶瓶罐罐，进入每个老人
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让老人感觉“被需要”
广东省婚姻家庭咨询师学会委员 萧 楠 退休后，老人们物质生活富足，但有些人精神却很空虚，感觉没事做，不被社会及家人需要。 一天，云霞给妈妈打电话，因为一点小事争执
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老年人谈黄昏恋三原则
谈恋爱已经不是年轻人的特权，老年人们同样也需要爱情。老年人恋爱可先从以下三个方面开始了解对方。 一、单刀直入主题 明确问题，问清楚自己心里想要的答案。对方
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华裔建筑大师贝聿铭逝世，好心性让人长寿
根据美国媒体报道，享誉全球的美极华裔建筑大师贝聿铭于5月16日在美国与世长辞，享年102岁。贝聿铭老先生最著名的代表作为法国巴黎卢浮宫的玻璃金字塔，国内的北京香山饭店、
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怎样让老人不信谣
怎样让老人不信谣 多多陪伴，正确引导，定期体检 在生活中，很多老人听信不靠谱保健品、医疗器械的虚假宣传，以及朋友圈的养生谣言，任凭亲友怎么劝说也不顶用。为何向老
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世界精神卫生日 关爱老年人的内心世界
1992年，世界精神卫生联合会（WFMH）成立了世界精神卫生日，以期为患有各种精神障碍的人提供进一步的认识和帮助，并提高他们的生活质量。世界精神卫生日每年10月10日庆祝。 2
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品茶猜谜有益老人身心健康
茶，国饮也。早在远古的《神农本草》中就有“神农尝百草，一日遇七十二事，得茶而解之”的记载。最早的茶便是作药用，可见茶对身体的好处了，尤其品茶猜谜有益老人身心健康。
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老人失眠大部分是心理原因造成的
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，因此，保证睡眠质量对人们至关重要。为唤起人们对睡眠重要性的认识，关注睡眠的质量，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的
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老人做到哪六不想才能健康长寿
怨恨让人心境不宁，忧愁让人精神不安，做到六不想，有助于老年人晚年幸福又安康，那么老人做到哪六不想才能健康长寿呢?
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独居老人莫独心 子女要多陪伴老人多沟通
随着社会老龄化，身边有孤独感的老人越来越多。他们大都心情抑郁，惆怅孤寂，行为退缩。儿女不在身边，生活失去了重心，变得没有规律。
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你长寿还是短命，看走路就能知？医生提醒：还得结合这5点
对于我们而言，走路是最正常不过的事情，长寿还是短命，还能通过走路就能知?美国匹兹堡大学就曾做过研究，数据显示：走路速度保持在每秒0.8米或更快的老人，实则寿命往往比平均预期要长得多。
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