《神农本草经》将其列为上品，称大枣有“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液、身中不足，大惊，四肢重，和百药”等功效。中医认为，大枣是脾胃虚弱患者的保健营养佳品，俗话说“日食三枣，长生不老”。下面就随小编一起来看看大枣的功效与作用，大枣的食用宜忌有哪些！