深知如今美好生活来之不易的中老年朋友们，在生活中更是非常的节俭，时时刻刻践行着勤俭节约的传统美德。不过今天我要说的这几样东西，大家可别太节俭，该扔咱就得扔，

我们常常说“民以食为天”，饮食对我们的身体起着非常重要的作用，特别是对于中老年人来说，吃的好、吃的健康，能够及时补充我们身体所需的各种营养物质，少生病晚年才能更舒心。