我们常常说“民以食为天”,饮食对我们的身体起着非常重要的作用,特别是对于中老年人来说,吃的好、吃的健康,能够及时补充我们身体所需的各种营养物质,少生病晚年才能更舒心。除了良好的饮食习惯外,我们吃的干净、吃的卫生也非常重要。比起饭店和外卖,我们这个年纪的人,更喜欢自己在家动手做饭,既省钱,也吃得放心。不过想要吃得干净,我们厨房的卫生就非常关键,特别是以下这几方面,如果不正确打扫,可能会影响身体健康。

第一,抽油烟机

油烟机是家家户户的必备厨房家电,很多老人一做完饭,为了能省点电费立马就关掉了油烟机。但是,除了一些功能强大的油烟机外,大多数油烟机并不能及时将做饭产生的油烟及时排出,如果立即关闭,厨房残留的油烟可能就偷偷附着到了各种地方,久而久之周围的墙壁、窗户、灶台附近,都会沾满油污,清扫起来非常麻烦。所以建议大家做完饭后,可以趁将饭菜装盘、收拾台面等时间,让油烟机多工作一会儿,这样能更好地排出油烟,日后的清理工作也会轻松一些。

同时,还建议大家定期清理油烟机,可以先打开燃气灶过用吹风机加热表面的油污,油污软化后会更好清理,擦洗时比较建议大家使用专业的清洗剂或找专业人士清洗,毕竟我们上了年纪身体条件有限,清理起来非常吃力。这里给大家提一个小建议,擦洗干净后,我们可以在接油槽内铺2-3层保鲜膜,日后只需要撕下保鲜膜就可以,非常方便。

第二,碗筷餐盘

碗筷餐盘我们每天都在用,每天都要清洗,但是很多人却用错了方式,往往不管什么材质,都混在了一起洗。想要清理干净这些餐具,要讲究一些方法。例如陶瓷类的碗盘,不要用钢丝球清洗,容易划伤釉面;筷子勺子等木制或塑料制品,要拿百洁布清洗,筷子的筷头要着重清洗,因为在吃饭的过程中难免会咬到筷子,上边的凹痕、划痕很容易暗藏细菌,清洗不干净会影响使用安全;其次,碗盘不能只洗内壁,毕竟我们为了节省空间通常会叠放,如果外壁不清洗,可能会污染到下一个碗的内壁。

第三,厨柜

我们平时放碗筷、放调料的厨柜,最好能定期清理一下。很多人光是图快,碗刚洗好,就立马放进了柜子里,这样其实并不正确。没有晾干过擦干的碗筷里总是有许多残留的水份,在柜子这样阴暗的环境中存放,潮湿的氛围很容易滋生细菌,产生异味,特别很多家庭的厨房处阴面,严重了会导致柜子变形。所以大家最好勤擦厨柜内部,或者适当打开柜门通通风,一定程度上能避免以上问题的发生。

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