青苹果的功效与作用 吃青苹果的好处补充维生素c 04/26 308 人们平时吃苹果的时候,都喜欢选择那些大颗的,外观红润的,但对于绿松石色的青苹果却没有太大的热情。但不知青苹果也是一种营养价值很高的存在。它的维生素C含量远高于红苹果。