鸡腿是人们经常会吃的一种肉类食材,鸡腿肉质鲜嫩,营养丰富,是鸡身体最有食用价值的一部分。鸡腿不但口感鲜嫩,营养价值也很高,而且具有一定的养生功效。具有强身健体、改善贫血等作用。下面就一起来看看鸡腿的营养价值及功效，鸡腿怎么做好吃又简单！