何首乌的功效与作用 何首乌怎么吃生发最有效 05/04 295 有很多人都没怎么听过何首乌,其实何首乌是我们生活中比较常见的一种植物,尤其在农村经常可以见到何首乌。何首乌自身的营养价值是非常高的,食用价值高,药用价值也是极高的,