有朋友给华子留言，询问遇到急性脑梗塞要如何自救，听说补充叶酸可以预防脑梗塞，每天要补多少呢？华子说，脑梗塞发生之后血管再通的“时间窗口”只有6小时，发生脑梗塞时的自救，

随着现代的发展，医学技术有了很大的提高，我们国家的人均预期寿命已经达到了77.93岁，但随着年龄的增大，我们的身体都有一定的退步，从而导致一些疾病的发生。王女士，58岁，就在这个月感觉头有点晕，并且没有其他症状，每次几秒钟，自以为是身体太劳累导致的，

“医生，我近期有怀孕计划，现在就要开始补充叶酸了吗？叶酸缺乏对孕妇、胎儿有什么影响呢？”相信许多备孕女性和新手妈妈都会有这样的疑惑，在回答这些问题前，先让我们了解一下，什么是叶酸。