夏季，运动就会受到一定的限制，因为太热了，运动过量的话会中暑的，更加危害老年人的健康，那么游泳就会自然地成为老年人运动的主要方式，但是老年人要谨防在游泳的时候发生心肌梗死突发。对于老年人游泳谨防心肌梗死有些人明白，有些人糊涂，

老年人在参加游泳时，必须经过医生检查身体，并征求医生的意见，制定运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。对于老年人参加游泳时一定要谨慎有些人明白，

游泳不分年龄，上到80岁的老人，下到几个月的婴儿。而相对于老人来说，游泳的好处则更多。那么老年人如何游泳才能对身体好呢？对于游泳是一项非常健康的运动有些人明白，有些人糊涂，今天健康安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识，

美国北卡罗来纳大学运动科学专业教授罗伯特博士认为，与跑步、骑车、打网球相比，游泳算得上是最全面和理想的健身运动了，它能使身体的全部大肌肉群都参与运动，