之前说过社保的好处多多，目前，我国的基本医保参保人数已经有13亿人，覆盖率超过了95%！社保基本人人都有，其中的医保给我们看病就医带来了极大的保障。那么医保怎么用才能发挥最大的作用呢？

科技在不断进步，智能手机的普及程度也越来越高，大部分情况下并不是手机不好用，而是上了年纪的我们不知道怎么用，这篇文章我就来说说使用智能手机4个技巧，每一条都很实用，一起来看看：

消化性溃疡，指胃肠道黏膜被自身消化而形成的溃疡。最常见的消化性溃疡是胃溃疡和十二指肠溃疡，可发生于任何年龄。消化性溃疡的传染主要与幽门螺杆菌感染有着密切关系。因此，患消化性溃疡者应去医院查一下C13呼气试验，

仰卧起坐是现在很多人用来瘦身的最注意运动，仰卧起坐不仅轻松，而且效果也非常的好，每天多做一些仰卧起坐，不仅对身体很有好处，对减肥也有不错的效果哦。