老年人随着年龄的不断增长，睡眠质量也会逐渐下降。常常出现晚上睡不着，白天睡不醒的现象。老年人失眠不仅会使自身免疫力下降，而且影响情绪变得焦虑，每天都心烦意乱的，影响第二天的正常生活。以下是3种造成失眠的因素！快转发给你身边有需要的亲朋好友一起看：