45岁上海男子,每晚坚持夜跑5公里,一年后,他得到了什么? 08/04 49 经济发展水平不断的提高,大家的生活质量有所改善,越来越多的人逐渐开始关注健身层面的专业知识。人们的生活条件相对于过去的确有了很大的提升,但随之而来的问题也成为人们身体受损的一大危害,因为如今患慢性病的人越来越多了!