涂爷爷今年96 岁，尽管头发花白，依然精神抖擞、思维活跃。在社区居民眼中他是一位健谈、爱笑的“老顽童”。第一次见到涂爷爷是在一个阳光明媚的上午，老人家被女儿搀扶着，

古往今来，有很多人不愿意面对衰老，面对死亡，他们想尽办法与死亡抗衡，追求返老还童，抑或长生不老，然而真正能长寿的人却少之又少。01人类到底活多久才能算得上是长寿呢？
客观来说，人类的长寿年龄用一个恒定的岁数来规定是不科学的，其中有很多因素是不断便获得，

《102岁空巢老人扒砖自救，入院后无亲人看望》一文介绍，在四川雅安地震灾区，102岁的罗财发是独居老人，地震时扒砖自救，入院后始终没有亲人探望。当记者问起他的亲人，老人眼角泛起了泪花。

实访：住在上海呵护家颐养院里的百岁老人——陈銮，一起看看长寿老人的饮食习惯、生活规律和面对老年疾病是什么样的心态吧。

“百岁老人”告诉记者：她每天早上5点多起来后，就用双手轻敲头，然后搓手、搓胳膊、搓腿、搓脚，哪都搓，反复搓，搓过了就会觉得很舒服。对于104岁老太太长寿秘诀在运动有些人明白，有些人糊涂，今天健康安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识，