日常生活中怎样预防调护慢性咽炎？1. 消除各种致病因素，如果是鼻窦炎引起的，就应该首先治疗鼻窦炎，可改善不适症状。2. 进行适当体育锻炼，多做户外运动，保持健康规律的作息，增强自身体质，积极预防呼吸道感染。

如何通过艾灸治疗慢性咽炎？1. 艾灸操作方法 使用温和灸，将艾条的一端点燃，将燃着的一端对准穴位，距皮肤3～5厘米进行熏灸。2. 常用穴位及定位 太溪：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

慢性咽炎是一种咽部粘膜的慢性炎症，可由急性咽炎迁延不愈转为慢性或由其它疾病诱发。表现症状较轻，病情较缓，自觉咽中不适、微痛、干痒、灼热感、异物感，咯不出，吞不下，且时常清嗓子或干咳，