什么是过度换气综合征？
过度换气综合征多为呼吸中枢调节异常导致过度通气超过生理代谢，而引起以呼吸困难为主的非器质性的多系统症状性疾病。虽然人们对过度呼吸综合征的发病机制尚不十分清楚，但临床显示，患者在情绪失控时，自主神经系统也会随之失控，从而导致呼吸变浅快。
这种呼吸方式会把体内大量的二氧化碳排出体外，导致血中二氧化碳的浓度过度降低，从而引起低二氧化碳血症。这时，血液的pH（酸碱值）会快速升高，也就是所谓的“呼吸性碱中毒”。低二氧化碳血症可以使血中氧分子和血红蛋白的结合率增加，而周边组织不容易得到充足的氧气。因此，患者会有胸闷甚至窒息的感觉。这时的患者很容易陷入恐慌，导致呼吸更加急促，进而形成恶性循环。
诱发过度换气综合征的因素，有以下3种：
1、长时间的情绪压抑。例如，愤怒、恐慌、紧张等负面情绪，如果不能被及时处理、排解，堆积在心中，很容易成为过度换气综合征的诱因。
2、使用一些刺激性药物，或食用某些饮品或食物，如茶或咖啡等。
3、受到精神方面的刺激。例如，突发的变故、失控的情绪等，都能让人因为呼吸方式的不正确，诱发过度换气综合征。
把关专家： 首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师郭树彬
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