夏季是控制糖尿病的最好时机

夏天是一年中血糖最容易控制的季节”，大家知道是什么原因吗？一般来说，冬天的血糖要比春秋高，而夏天是一年中血糖最低的季节。这主要有两方面原因：

一方面，机体夏季对胰岛素的敏感性增高，糖尿病的发生主要是体内胰岛素分泌不足引起的。研究发现，夏季机体胰岛素的分泌量比其它季节多，血糖相对较低。

另一方面，夏季机体热量消耗增多。人体散热包括辐射、传导和蒸发三种方式。盛夏人体能量消耗较大，以散热为主，而消耗的热量主要来自于体内血糖。这也是引起血糖下降的原因。

夏天人体内的血糖水平为什么会偏低呢？

首先是糖的摄入减少而消耗增加。夏天天气闷热，人们普遍的食欲不振，往往转为摄取清淡的食物，而清淡的食物含糖量都偏低，犹如采取低糖饮食疗法。且由于天气炎热，虽人们的活动量并未增加，但往往汗流淋漓。夏天，人的能量消耗较大，以散热量为主，而热量的消耗主要来自于体内的血糖。

另外，夏天的白昼时间较长，天热也容易睡眠不足，造成体内热量消耗，新陈代谢旺盛，相对消耗的血糖也增多。所以，夏天人们的血糖总是偏低的，患糖尿病的人更是如此。

夏季适合中医调理糖尿病：

夏天强化治疗糖尿病，也符合中医“冬病夏冶”的理论。中医除使用降糖药外，还特别注意修复肝脏、肾脏和胰腺三大脏器。

糖尿病症在血糖，累及肝肾胰腺三脏，当下治疗用药种类与药量逐渐增加，抑制胰腺自身分泌功能，治标不治本，长此以往出现严重肝肾损伤及各种并发症。

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责任编辑:张小付