朋友圈塞满“鸡汤文”，中老年表情包横飞，对网络谣言深信不疑……这几乎是年轻网民们对父母辈使用移动互联网的第一印象，不过这种刻板印象有些过时了。

你是否发现，身边的爸妈和七大姑八大姨们也成了低头族，手机基本不离手，信息经常秒回，小程序、视频直播、网购等各类操作得心应手。爸妈的互联网生活挺“潮”，各类应用玩得很“溜”，但如何让银发族“防沉迷”，成为愁坏儿女们的大难题。

微信老年用户超5000万

“每天都被群里的信息‘轰炸’，没想到他们这么会玩！”网友石先生说，他所在的二十人家族微信群中，各类小程序消息一刷看不到头。仔细一看，欢乐斗地主、拼多多、趣头条等各种时髦应用都有。

如果说红包和表情包是移动互联网教会父母的“第一课”，那么以小程序为主的软件应用正进行进阶版的第二波“教学”。小程序远比APP轻巧便捷，长辈在阅读完一篇“震惊！这种食材可以延长十年生命”的软文后，能毫不费力地在文末小程序下单一盒保健品。

据腾讯近日发布的《2017微信数据报告》，截至去年9月，微信月活跃老年用户已超5000万，这一数据在2016年同期还是846万，微信已超过电话和面对面沟通，成为他们最常用的联络方式。过去与时代脱节的爸妈，如今被广泛定义为互联网下半场的主要增量“下沉用户”。

银发族用户在微信上活跃人数激增，离不开小程序带来的新流量。小程序出现前，中老年人还属于移动互联网轻度用户，只会聊天视频和阅读文章，毕竟玩转APP操作门槛太高，而各类小程序让各类五花八门的软件更容易上手，为他们打开了新世界的大门。

爸妈们拥抱互联网生活方式

“爸妈们”都在手机上玩什么？他们可能比你想象中还要“潮”。

80岁的老人在直播间里跳起了舞，70多岁的退休工人一展歌喉，60多岁的上海阿姨在学习弹钢琴……越来越多的老年人被吸引到了直播间里。在老年人下载的APP中，下载次数超过平均比例的前100款中，有5款是直播社交类APP。在一些比较火爆的直播平台上，老年主播已占到总主播人数的6％至8％。在某直播平台，一位网名为“望京李春姬”的大妈穿着朝鲜族传统服装，用韩语播报新闻，人气超高。

根据统计，老年用户下载APP数量超过20个的占85．5％，约五成老年用户下载APP数量超过30个，全民K歌、美颜相机、抖音等年轻人追捧的APP，同样受到老年用户欢迎。在追求健康上，老年人喜欢用下厨房、摩拜单车、糖豆广场舞等APP来健康饮食、健康出行、健康娱乐。

“移动支付很方便，骑单车、买菜、网购我都用手机。”提到自己手机上的APP，今年60岁的许娟侃侃而谈，她平时还会保存一些图片，配上文字制作表情包问候亲朋好友，身边人被她带动得还学会了各类新应用。显然，移动互联网早已不只是老年人社交和沟通的渠道，更成为了他们热爱的生活方式。

值得一提的是，全国中老年“剁手军团”已然十分庞大，仅淘宝、天猫就有近3000万的中老年“剁手党”，其中，50岁至59岁人群是主力军，占比高达75％。

这部分主力军大多是90后和80后的爸妈，他们深受子女的影响，没事儿都爱上网店逛逛。

易沉迷总上当老人需引导

“我觉得拼单小程序‘有毒’，爸妈和亲戚们在群里一天发十多条，还会点名让我帮忙砍价拼单，太疯狂了！”石先生感慨，父母现在玩手机上瘾，在沙发上一坐就是小半天，出门遛弯儿的时间越来越少，他担心严重的手机依赖会影响他们的健康。

这种现象并不少见，在知乎上，网友们关于“父母沉迷网络怎么办？”的问题引来热烈讨论。医护人员提醒，老人一旦依赖上智能手机，加入低头族很容易诱发疾病，建议子女告诫老人减少上网时间，同时要保持作息规律。“低头族”老龄化，很大程度上也是因为老年人内心孤单，子女不在身边，让他们更依赖于靠花哨的互联网应用消磨时间。

值得注意的是，据社科院《中老年互联网生活研究报告》统计，中老年人受骗信息类型排名前三位的是免费领红包、赠送手机流量和优惠打折团购商品，分别占60．3％、52．3％和48．6％，但他们维权的意识和能力并不强，近七成受访者发觉受骗后不寻求帮助。因此，子女要多协助父母网上消费，帮助他们辨别网络骗局，让他们更安心地“触网”。