雪莲果的作用与功效 吃雪莲果的禁忌
雪莲果是菊花甘薯的块根。它的外观与红薯非常相似，但它是一种生长在地下的水果。成熟后，人们将其从地里挖出来，洗净，削去皮。可以直接吃。口感脆嫩、香甜、诱人。人们吃了雪莲果后，可以吸收大量的低聚糖和维持因子，
芍药根有什么作用与功效 芍药根的食用方法
芍药包括两种，一种是赤芍药，一种叫白芍药，都是用根入药。赤芍药一般都用野生，活血作用比较强，主要是清热凉血、化瘀止痛，所以赤芍清热活血和化瘀作用要强于白芍。白芍是经过小煮，
黑枸杞的作用与功效 黑枸杞不能和什么一起吃
黑枸杞，顾名思义，其实就是指黑色的枸杞，这种黑色的枸杞和我们日常生活中经常可以吃到的那种红色的枸杞是不同的，不仅味道上面是不同的，而且在功效和作用方面也是不同的，
藕粉的作用与功效 藕粉不能和什么一起吃
藕粉是一种民间小吃，主要是在江浙地区比较盛行，可能一些北方人没有听说过，但却是南方地区人的一种美食。那么藕粉其实不仅可以作为一种食物，其实也是一种药物，尤其是对于女性来说功效更是特别大，主要的功效就是可以益气补血。下面就随小编一起来看看藕粉的作用与功效，藕粉不能和什么一起吃！
南瓜子的作用与功效 南瓜子不能和什么一起吃
大家没事的时候建议吃一些南瓜子，它含有多种营养物质，含有不饱和脂肪酸、磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、维生素E、维生素C、B族维生素，还有胡萝卜素、丰富的蛋白质和锌、镁、
山萸肉的作用与功效 山萸肉的禁忌
山茱萸为山茱萸科植物，山茱萸的干燥成熟果肉。因为药用部位为成熟果肉，人们又称之为山萸肉。山萸肉含有16种氨基酸，还含有生理活性较强的皂苷原糖、多糖苹果酸、酒石酸、酚类、
桑葚的作用与功效 桑葚的用法和用量
桑葚味甘，性寒。入肝、肾经。补肝，益肾，熄风，滋液。治肝肾阴亏消渴，便秘，目暗，耳鸣，瘰疬，关节不利。下面就随小编一起来看看桑葚的作用与功效，桑葚的用法和用量！
菱角的作用与功效 菱角要煮多久才可以吃
相信对于菱角这种食物大家都不陌生，菱角作为一种水生植物，在中国的长江中下游地区，还有一些南方省份水分含量比较多的地区都有关于他的种植，在用着没有成熟时，它可以当做水果来吃，在成熟之后，它的嫩茎还可以当做蔬菜吃，
黑苦荞茶的作用与功效
黑苦荞茶是一种养生茶，它既能为人体补充丰富营养又能保证身体预防疾病，只是在冲泡后味道有些苦，今天为大家介绍的是黑苦荞茶的作用与功效，能让大家知道喝黑苦荞茶的具体好处有哪些。
藕粉的作用与功效 藕粉怎么冲成透明状
藕粉是久负盛誉的一种传统滋养食品，营养价值极高，药疗的作用也不错。藕性寒，有清热凉血的作用，可用来辅助热性的病证。藕中含有的黏液蛋白和膳食纤维，能与食物中的胆固醇及甘油三酯结合，利于排便，从而减少脂类的吸收。下面就随小编一起来看看藕粉的作用与功效，藕粉怎么冲成透明状吧！
藕的作用与功效 莲藕怎么做好吃
莲藕的吃法有很多，比如可以炖汤来吃，还可以炒来吃等等，但需要提醒大家注意，吃莲藕也有很多注意事项，比如那些脾胃虚寒的人就不能生吃莲藕，另外平时不要用铁锅来烹饪莲藕，还要注意不能把莲藕和大豆一起吃等等，下面就随小编一起来看看藕的作用与功效，莲藕怎么做好吃！
雪莲果的作用与功效
雪莲果又叫菊薯、雪莲薯、地参果，是一种新型高档药用水果，属于地下水果，富含多种人体必须的氨基酸和矿物质。果实外观像红薯，果肉黏稠、多汁而晶莹剔透，口味鲜美。原产于从智利中北部到秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚的南美洲安第斯山脉的中高原地带。