接吻对身体有什么好处？过来人告诉你3个经验：早了解早受益

接吻是情侣之间表达爱意，传递感情的一种方式，对于正处于热恋期的情侣来说，接吻代表着心动、羞涩和爱慕。

不同的亲吻也有着不同的意义，亲吻嘴巴表达自己的情欲，亲吻在额头表示珍惜，经过调查发现93%以上的女性，都渴望得到自己伴侣的青睐。

接吻时，12组唇部肌肉、17组舌部肌肉同时发力给予回应，视觉、触觉、味觉迅速升温，大脑皮层也随之兴奋起来。

接吻有什么好处？

——热量消耗

接吻是有益的，尤其促进卡路里的消耗，通过研究发现，接吻过程中身体消耗大量能量，因此，有一个笑话说接吻可以减肥。

当然，仅仅通过接吻来控制体重是不科学的，接吻过程中会分泌出许多激素，当身体兴奋和代谢速度加快时，参与这一过程确实会消耗大量能量。

相关研究表明，接吻平均每分钟消耗6.4热量，医学家推测，如果一个月能接吻1000次，可以减肥500克，科学家还宣布每天接吻3次，每次接吻至少20秒，可以达到减肥的目的。

——除皱美白

美国洛杉矶性行为学会专家小组，芝加哥牙周病医学院研究成果表明，接吻的医学功率被不少人低估了，其实它是医治多种疾病的良药。

接吻能使男人心跳提高为每分钟110次，女人心跳提高到每分钟108次，长时间用舌头接吻可以带动面部肌肉，这样可使皮肤血液供应增加30%左右，抚平皱纹并且阻止皱纹产生，起到除皱美容的作用。

——增进感情

接吻需要用到感觉敏锐神经丰富的嘴部，是两个人非常亲密的零距离肢体接触，接吻时，能更直观的感受到对方的动作，情绪变化。

对于情侣之间增进感情有不可估量的妙用，将自己脆弱不设防的一面展现给伴侣，这是很多物种间用于培养感情增强信任的方式。

——消除紧张感，增加愉悦感

当唇舌交汇时，胰腺会加速分泌胰岛素，肾上腺释放荷尔蒙-肾上腺素，人体进入一种愉悦的戒备状态，释放出大量的神经肽，其能抑制消极的紧张荷尔蒙——皮质醇。

接吻有益有害，过来人告诉你3个经验，以下三种情况要谨慎伸舌头：

牙周病：

牙周病、牙龈炎、口腔黏膜屏障基本不完整，即口腔的第一保护屏障丧失，不仅会相互传播，而且容易被感染。

用牙周病的人尽量不要接吻，避免造成传播感染。

新冠肺炎：

新冠肺炎的传染率比较高，并且可以通过飞沫进行传播。

想要远离新冠肺炎，要注意与新冠肺炎患者“保持距离”，共餐、接吻、近距离亲密接触都是不建议的。

当然，基本上新冠肺炎确诊患者还没来得及跟你进行亲吻，就已经被隔离了。

伴有发烧感冒：

或许在很多人看来，发烧感冒是一点点的小问题，不会产生很大的影响，可是对于免疫力功能低下的人群，轻症的感冒发烧或会带来很严重的后果。

哪怕看起来正常，但是不能轻吻另一半，否则会把身体中的病毒传染给另一半。