子宫“讨厌”的5种水果，女性尽量忍住不吃，有你爱吃的吗？

子宫是女性的特殊器官，属于强大的器官，无论是孕育新的生命还是维持女性的健康，都离不开子宫。

日常生活有一些水果会影响子宫的健康，生活中希望女性朋友减少食用。

01子宫也许“讨厌”五种水果，女性月经期间，请停止食用，别任性

【火龙果】

火龙果是生活中常吃的水果，其中含有大量膳食纤维，并且热量比较低，有助于加快肠胃蠕动，缓解便秘，但是火龙果属于寒性，水果吃多会加重体寒的问题。

火龙果本身是一种寒性水果，人体摄入过多之后导致湿气增加，同时会引起痛经现象发生，不利于子宫的健康，女性朋友们在生活中尽量的少吃火龙果。

【雪梨】

雪梨能起到滋润咽喉、清热止咳的作用，喉咙不适的人可以适当喝雪梨煮水来改善。

雪梨中有较多的微量元素、水分，有利水利便，嫩肤养颜，补充营养等作用，但是雪梨属于寒性水果，女性吃太多雪梨会引起腹痛或经期延长，刺激子宫等情况，不利于对子宫的保护，所以雪梨这种水果，女性也应该谨慎选择。

【山楂】

提到山楂，人们第一想法就是开胃，山楂对于人们提高味蕾，增强食欲有一定的效果，但是对于女性朋友们尽量的做到少吃。

因为这种酸性的水果，具有收敛作用，很容易导致血液在体内凝结成块，加重痛经的现象，影响正常的经血排出，像这种水果，希望女性能够管住嘴，远离为好。

【菠萝蜜】

菠萝蜜属于一种常见的热带水果，又被叫作牛肚子果、菠萝、木菠萝等等，有着“热带水果皇后”的美称。

我们都知道菠萝蜜有一股淡淡的臭味，但吃起来却挺香，而且菠萝蜜中的糖分和热量非常高。

结果表明，菠萝蜜中的糖和葡萄糖不能获得胃肠动力和代谢激素的活性，人体与子宫内膜壁和血管壁的粘附会间接影响血液的循环和代谢，影响雌激素分泌的正常运转。

【山竹】

山竹属于热带水果，而且它还有“水果皇后”的称号，山竹当中含有的营养物质相对比较丰富，常吃山竹有助于为身体补充营养物质。

如果吃太多山楂，或者吃了太多糖葫芦，有可能引发贫血，甚至导致经血减少，不利于身体健康，同样会伤害到子宫。

什么行为会伤害子宫：

其一：多次流产

我们都知道，流产手术非常伤女性身体，不论是药流手术还是人流手术，都可能对子宫有一定的影响。

人流手术很容易引起术后并发症，比如子宫大出血，也有不少的女性在流产后出现习惯性流产的症状，甚至可能会导致终身不孕，所以女性在不打算要孩子的时候，一定要做好避孕措施。

其二：生活习惯比较懒散，不注重个人卫生

对于女人来说，注重个人的卫生情况尤为重要，特别是一些隐私部位的清洁，能够有效避免很多妇科病。

怎么保护子宫健康：

1、减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

2、注意定期检查

临床上宫颈疾病的症状，一般是在检查发现居多，因此，有些患者发病确诊时比较严重，增加治疗难度和成本，影响子宫的健康，因此，定期检查宫颈、子宫健康非常重要，每年或半年可接受一次妇科检查、宫颈筛查。