女性来例假时，流出一股血块是什么？看完就明白了

女性每个月都会来月经，这是女孩到女性的象征，代表身体成熟的一种表现，月经是否正常，意味着身体是否处于健康状态，所以月经也被称为女性身体健康的"晴雨表"。

月经是由卵巢、垂体、下丘脑三者之间相互作用来调节。

生活中有一些女性在来例假的时候，身体会排出一股血块，这股血块看起来像肉一样，到底是什么呢？想看完本文或许就明白了。

正常的月经是什么样？

月经周期：

月经周期一般为21至35日，平均为28日。

月经是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的标志之一。

月经周期受很多因素的影响，比如遗传、身体状况等，有的女性的月经周期并不是28天左右，可能是25天甚至40天，只要每个月都是固定的，一般认为是正常现象。

月经血量：

女孩子一般在12岁左右就会出现第一次月经，正常的女性月经血量是30-50ml，多于80ml是月经过多，少于20ml为月经过少，经期过少常见于宫腔内膜息肉电切术后、多次人工流产、卵巢功能衰退等；

而经期量多可能是功能失调性子宫出血、子宫内膜癌、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、等原因造成。

月经血颜色：

正常情况下，月经的颜色是一种暗红色，女性来月经过程，其实是子宫内膜受卵巢分泌激素的影响，体内就开始发生内膜剥脱的过程。

经血量过多或过少颜色过深或过淡都属于异常经血，可能跟某些妇科疾病有关，及时去正规医院的妇科就诊检查。

01月经期间，突然流出一股血块是什么？看完涨知识了

相信大多数女性朋友，在月经期间，都经历过这样一件事情，就是在上厕所的时候，突然会流出一股血块，有时候甚至一块一块的排出，很多看上去就像肉一样，月经是女性每个月子宫内膜脱落的产物，内膜脱落后，伴随着脱落的内膜中还有一种成分就是激活剂，这种成分能够使脱落下来的纤维蛋白分解成一种液态的产物，也就是我们看到的液态的月经。

月经不调是什么原因：

1、情绪异常会引起月经失调

情绪异常，长期遭受重大精神刺激和心理创伤，生闷气，精神压抑，都可导致闭经、月经失调或痛经。

所以在生活中要学会稳定情绪，释放自己的压力，压力比较大的时候，可以通过转移注意力，或是做一些自己喜欢的事情，和亲朋好友倾诉，让自己的身心得到释放。

2、熬夜

现在很多工作待遇很好，但唯一一点就是经常需要熬夜加班，但是对于女性来说，熬夜是导致月经不调的重要原因。

睡眠不足的后果直接导致女性卵巢功能下降，免疫力下降，体内营养不足，与此同时，还会影响到女性月经时间，让女性的月经延后或是提前，这也是月经不调的一种状况。

月经量少怎样调理？

第一：放松心情

憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少，不良的情绪如过度的悲伤、紧张、精神刺激会造成月经异常，导致人体内分泌失调。

第二：要消除疲劳

女性朋友如果身体过于疲劳，那么体内的各项器官功能都会受到影响，除此之外，新陈代谢也会变慢，因此，在月经期间女性一定要多多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，激烈运动。

第二：注意饮食调养

平时可以多吃些滋补性的食物，黑豆、大枣粥具有调理月经的作用，也可以吃些羊肉当归汤，羊肉能改善气血虚亏的问题，具有滋补身体的作用，中医药膳能有效改善月经量少的问题，也可以改善肾虚状况。