热天受凉了不妨用点生姜
导语
那么热的天居然会受凉?对，还不少呢。出汗后猛吹电扇或空调，贪吃棒冰冷饮等等，都可能出现感冒、流涕、腹痛、腹泻等不适。这时候，不妨试试生姜。
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导语
那么热的天居然会受凉?对，还不少呢。出汗后猛吹电扇或空调，贪吃棒冰冷饮等等，都可能出现感冒、流涕、腹痛、腹泻等不适。这时候，不妨试试生姜。
那么热的天居然会受凉?对，还不少呢。出汗后猛吹电扇或空调，贪吃棒冰冷饮等等，都可能出现感冒、流涕、腹痛、腹泻等不适。这时候，不妨试试生姜。
生姜是厨房中十分常用的一味调料，但它亦是一味实用的中药，具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒等作用，常可用于治疗风寒感冒，胃寒呕吐，肺寒咳嗽等。
最简单的莫过于泡杯生姜茶。可取生姜3至5片，用沸水沏开即可，对预防和治疗“空调病”十分有效，但一定要趁热喝，从而驱散体内的寒气。
还可以用生姜泡脚。取生姜100克、食盐50克，放入锅中，加入清水2000毫升，煮沸10分钟，将药汁倒入洗脚盆，待其自然冷却至适宜温度时，加入陈醋100毫升，然后泡脚30分钟。此法对治疗脚气有一定的疗效。
除了新鲜生姜，生姜皮和干姜也有不少好处。生姜皮，即为生姜根茎切下的外表皮，也是味中药，能和脾行水消肿，常用于治疗水肿，小便不利等。干姜则为姜的干燥根茎，其作用与生姜相似，但又有所不同，具有温中散寒，回阳通脉，温肺化饮等作用，可用于治疗腹痛，呕吐，泄泻，亡阳证，寒饮喘咳等。但其性辛热燥烈，阴虚内热及血热妄行者忌用。还有炮姜，是由干姜砂烫或炒炭而得的炮制品，具有温经止血，温中止痛，止泻的功效，可用于治疗出血证，腹痛，腹泻等。
不过，生姜虽好，也有禁忌。因生姜辛温，属热性食物，故阴虚火旺者，暑热感冒或风热感冒者，以及出现口干、烦渴、咽痛、汗多等热证者不宜食用。另外，生姜腐烂后会产生黄樟素，可以使肝细胞变性，诱发癌症。故一旦发现生姜烂了，一定不能再吃，要果断扔掉。 据健康杭州
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