一张大书桌填补退休失落

导语

　　退休后适应的好不好，第一个月是关键期。这个阶段中，老人从忙碌的工作状态转变到日常生活状态，需要做出很多调整。对此，香港“明报健康网”近日刊文指出，一些细节上的调整会为

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一张大书桌填补退休失落

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导语

　　退休后适应的好不好，第一个月是关键期。这个阶段中，老人从忙碌的工作状态转变到日常生活状态，需要做出很多调整。对此，香港“明报健康网”近日刊文指出，一些细节上的调整会为退休生活打下基础，比如增添一个新办公桌。

　　一张大书桌——维持工作感觉。香港迪斯尼乐园、前公共事务副总裁卢炳松退休后第一件事是为自己准备一张新的办公桌，因为他认为“退休男士有张写字的桌子最为关键”。一张办公桌，可以解除退休的心魔，因为这代表恒久的生活节奏，能填补退休后的失落感。

　　书桌前可做的事情很多，或继续关心过去所从事的事业，出主意当参谋；或系统总结自己的经验，著书立说，写回忆录；或看报纸、写文章、练习书法、上网、写字。这样的作息节奏既不像退休人士，又享受了退休特有的“闲暇”，可以大大降低退休带来的心理失重，给精神心理带来良好的缓冲。书桌最好宽大，不要过于窄小，能带给老人好的心理暗示。