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老人晚年给精神找点寄托
老年人晚年幸福生活的基本前提是他们具有圆满的精神寄托。从社会心理学角度，老人精神寄托和追求应包括八个方面：
1.良好的自我概念，表明他对待自己的基本态度;
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绿茶有助缓解老人抑郁症
日本东北大学研究人员发现，每天喝数杯绿茶有助于缓解老年人抑郁症。70岁以上老年人每天喝4杯绿茶，出现抑郁症状的几率可减少44%。
据路透社报道，日本研究人员说，绿茶中 -
精神乐观 养生先养心
日前，第四届国学国医岳麓论坛在长沙举行，来自全国各地的医药和养生专家共聚一堂，共同探讨进一步推进中医“治未病”及亚健康重点项目的建设。年满77岁的孙达武教授作为湖南
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正视老字 享受人生
诚然，生活中的老年人确实少见了传统印象中的老态龙钟模样，60岁健步如飞、70岁鹤发童颜、80岁精神矍铄者比比皆是。他们不甘老，不服老，老骥伏枥，雄心勃勃：或“余热无穷”要干一
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警惕患糖尿病后的异常心态
幸福生活的钥匙永远都掌握在自己手中。患上了糖尿病，千万不要自暴自弃。既然患有糖尿病是无法改变的事实，就要正视疾病、勇敢面对、不畏困难，树立战胜疾病的信心。如果像以
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老年病人心理异常对策
老年人由于体内组织器官的衰老、生理机能的衰退，机体整体调节功能减弱，适应能力相应下降，随之出现与其他病人不同的心理活动。老年病人的心理问题主要表现为以下4种：
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老人请淡然对待老龄期
生老病死，自然规律。谁都逃不了老龄期。随着社会的进步，生活水平的提高，医疗条件的改善，老年人会越来越多，这是可以肯定的。据估计，我国今年老龄人口将达1.16亿，即将占全国人口
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让老人尽享快乐的心理大餐
·第一道菜
主料，不拘数目、不拘种类、不拘年代。
配料。
书籍凝聚着各个年龄层的精神感悟和学识积累，读书和思考是预防帕金森症的有效手段。当我们的目光从 -
孤独对老人心脏有害
据英国《新科学家》周刊最近一期文章报道，一项最新研究显示，孤独对心脏有害，会使接近退休年龄的人血压升高，它所起到的负面作用与吸烟和伏案工作一样大。
长期的“社会 -
老人为何残忍杀害老伴
1999年4月29日上午，南京建邺区一位81岁高龄、名叫刘瑞的老大爷踉踉跄跄地从家中奔出，用一双沾满鲜血的手推开了邻居家的门，平静地对屋里人说：“我把俺老伴给整死了”。邻居
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哪些精神疾病常见于老年人
老年性精神疾病按损害性质分为器质性精神病和功能性精神病两大类。
器质性精神病主要是由于脑萎缩引起的老年性痴呆和早老性痴呆(阿尔采未病)，这种病开始是个性发 -
做梦有助维持心理平衡
梦中的事往往是心里所想的事。也作“梦从想中来”、“梦随心生”等。
流行示例 元•关汉卿《双赴梦》：“白昼间频作念，到晚后更思量。方信道‘梦是心头想’。” -
老人更注重“精神交往”
人生最重是精神，如今老人更注重“精神交往”。老年人能在与晚辈积极的“精神交往”中 ，得到比物质要求更多的心灵慰籍和思想更新;晚辈也会在同“人生博物馆”似的老年人“
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别把母亲当客人招待
前些天，母亲来我家小住，我精心收拾好房间，每天按照母亲的口味来做饭。稍有空闲，我就陪着她聊天、逛街。至于家务活儿，虽然母亲三番五次要插手，都被我拒绝了。她有些不高兴地说
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9大疗法为老人心理“按摩”
幽默：幽默是一种美丽的“转化剂”，它可以使烦恼化为欢畅，能够让痛苦变为愉快，将尴尬变为融洽，有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前，美国一些科研机构已经推行“幽默疗法”，此疗
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老人的美丽养生哲学
美是一种追求，也是一种境界。美的真谛在于自然和纯真，美的精华在于优雅之动作，美不在部分而在整体。老年人要视健康为至美——爱美更爱健康。
务必把保持平和作为处事 -
躯体疼痛久治不愈是心理痛
我们每个人都体验过疼痛，说起疼痛各人都有自己的诉说。人体从头到脚均可由不同原因引起疼痛，最常见的如头痛、肩酸背痛、肢体痛、胸痛、腹痛、腰痛等等，不管任何年龄、无论
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如何克服老人厌世心理
每个人在经历世间的风风雨雨之后，都要跨入人生的暮年。劳累了一生，谁不想在自己生命的最后阶段充分享受一下生活的乐趣呢？然而，不幸的是，有些老年人迫于各种压力，却厌恶人世，视
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中国临终关怀22年蹒跚前行
到2025年中国14%的人口将是老年人，临终关怀成为中国社会必须面对的问题。
在美国，有一则用来测试心理咨询师的经典题目：
一只小鸟在树上快乐地唱着歌，突然来了一 -
老人突然多疑或为痴呆症
年还未过完，她就找对面邻居的“茬”，硬说别人收了她晾在外面的腊鱼腊肉。儿女怎么劝她也不依。
王女士退休前是位很受学生欢迎的语文教师，与同事关系也很融洽。但现在 -
要养生 生气后得散气
爱生气的人很难健康，更难长寿。但在日常生活中，人们免不了要生五种气：闲气、怨气、闷气、赌气和怒气。我国首批国医大师，中国中医科学院、中国工程院院士程莘农教授告诉笔者
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老人每天少吃1/3增强脑力
记性差、反应慢，说话老打岔……年纪大的人总容易犯糊涂。这里帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法。
喝点可可饮料。英国诺丁汉大学的科研人员从可可中检测到一种 -
老人要积极掌握健康主动权
影响中老年人的健康因素是多方面的，健康测试的结果只能起到预警身体某些方面存在问题或不足。
譬如，生命在于运动，如果你原本不注重运动锻炼的，那么必然会降低你的生命 -
老人：得之不喜失之不忧
杜近芳刚近古稀，先后师从艺术大师王瑶卿、梅兰芳等人，与杨宝森、谭富英等名家多次同台演出。她22岁成名，与袁世海、李万春、叶盛兰被称为中国京剧院的“四大台柱”，由她主演
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情绪不佳时的衣食住行注意
衣
美国著名心理学家杰克·布朗称：适当地选择衣服，有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果，证实了其理论是正确的。他们认为，称心的衣着可松弛神经，给
太平洋养老网-关爱老人健康安全和在线选养老院、敬老院、老年公寓的平台
