中老年人发生头痛怎么治疗
导语
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老人头痛怎么治疗
1、老人头痛怎么治疗
1.1、冷敷与热敷
当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
1.2、保证睡眠
缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛,要保证6~8小时高质量睡眠,还要记住一点枕头不要过高。
1.3、多喝水
身体内缺水是导致头痛最常见的一个原因之一,所以小编建议平时多喝水,少喝茶和咖啡。但是这边大家要注意中老年水也是不能喝太多的,每天最好控制在2500ml最好。
1.4、按摩头部
用手指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。按压7~15秒后松开手。必要时,动作可反复进行。主要是按摩这两个穴位:百会穴,在头壳的的上方正中央。太阳穴,在额头两侧。列缺穴,在手腕内侧。
2、老人头痛是什么原因
2.1、高血压急症
此症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病。三者不尽相同,但有内在联系。高血压平时头痛是比较少见的,有也只是昏痛夹杂、钝痛而已。但出现上述三种急症突变时,则有明显的头痛,常伴有眩晕、耳鸣、恶心呕吐、心悸、眼花,甚至肢体乏力麻木、精神异常等。此时头痛难忍,有爆裂沉重感、全头痛、血压骤升,甚至可成为中风的先兆。
2.2、慢性血肿
指慢性硬脑膜下巨大血肿。此症虽多是头部轻微外伤所致,但老年人却常常遗忘了这一瞬而过的外伤史,等到1～2个月或更长时间出现头痛、头胀、对侧肢体逐渐不灵、抽搐等症状时,还不清楚到底是怎么一回事。
3、老人头痛按什么穴位
百会穴
位于头顶正中心,两耳交连线和头顶正中线的交点处。百会穴是全身气之汇集处,头痛时按压此穴,能让全身气血通畅,有效缓解头痛。
风池穴
位于耳后头枕骨下,发际附近的凹陷处,此穴具有清热降火,通畅气血,疏通经络的功能,其止痛作用迅速。
合谷穴
又名虎口穴,位于手背,第1、2掌骨间中点处。合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。
大多数的偏头痛,发生在如图2-35所示穴位的位置(偏头痛按摩哪个穴位不明白的朋友要好好看看)。要确定疼痛的部位,先用指尖压压看。这样比较要找偏头痛按摩穴位。
老人头痛的饮食
1、不吃高脂肪的食物
高脂肪食物会引起脂质代谢紊乱,导致脑动脉硬化,引起脑血管功能异常,诱发头痛的发作哦。
2、不喝酒
我们都知道酒的成分主要是乙醇,一旦老年人喝酒,进入大脑后,就会损伤脑动脉内膜,诱发或加重头痛的程度。且中医认为,饮酒过度易损伤脾胃,又可导致血虚头痛,所以酒多伤身。
3、拒绝高酪胺食物
食用高酪胺食物,比如奶酪、熏鱼等,其氨基酸不易被分解,反而促进前列腺素合成,从而引起颅外血管强烈扩张和炎症反应,诱发头痛。
老人头痛检查什么
1、血常规
血常规是临床血液最基本的检查项目之一,我们在体检中也常常会遇到。但是这项检查,在老年人头痛的情况下进行,就是为了检查是否存在贫血和感染的情况。贫血情况会直接影响大大脑的供血问题,如果真是如此,那么会使大脑暂时缺氧,造成头晕头痛的情况出现。
2、血压
主要目的就是为了检查是否存在高血压,主要症状有头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠和肢体麻木等。如果是经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。
3、颈椎X光片
如果是因为颈肩痛、上肢麻木等引起头晕头痛,那么就有必要通过颈部X光片检查,可以帮助医生确定病变的位置,以便为下一步解决问题打下基础。
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