老人吃巧克力有什么功效与好处呢？

　　老年人适当吃一些巧克力对健康是很有益的，老年人吃巧克力有什么功效与作用呢？下面我们一起来看看有什么作用，以及需要注意哪些禁忌吧！　　老年人吃巧克力有什么功效与作用

　　老年人适当吃一些巧克力对健康是很有益的，老年人吃巧克力有什么功效与作用呢？下面我们一起来看看有什么作用，以及需要注意哪些禁忌吧！

　　老年人吃巧克力有什么功效与作用呢？

　　缓解腹泻：黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

　　缓解压力：巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。

　　平稳血糖：据报道，意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。

5G零距离，在线挑选养老院

热门文章

养老政策

老年健康

老年生活

养老模式

行业新闻

客服电话

周一至周日 9:30-17:30

（免费咨询）

太平洋养老网-关爱老人健康安全和在线选养老院、敬老院、老年公寓的平台

太平洋养老关爱老人健康平安竭力做国内最大的养老服务平台