平常多跟老人沟通可以有效的预防痴呆

导语

平常多跟老人沟通可以有效的预防痴呆，痴呆的症状，也是许多老人容易患的一种疾病，因为人老了，很多的反应能力都下降了，再加上不经常运动和锻炼，这些反应能力就会慢慢的萎缩，

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平常多跟老人沟通可以有效的预防痴呆

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导语

平常多跟老人沟通可以有效的预防痴呆

平常多跟老人沟通可以有效的预防痴呆，痴呆的症状，也是许多老人容易患的一种疾病，因为人老了，很多的反应能力都下降了，再加上不经常运动和锻炼，这些反应能力就会慢慢的萎缩，因为得痴呆的概率就会更大，所以我们要经常喝老年人多说说话。

日本老年问题研究所三谷隆生所长最近呼吁，人们应多与老人对话。因为老人年更需要倾诉和陪伴，需要被人关注。三谷隆生指出，目前老年人最大的问题是孤独。他曾在多个老人院任院长，也曾做过老人福利学校的老师，他认为与老人相处的经验就是增加对话。

为减轻老人的孤独感，目前日本很多地方都实行“老小共处，互相学习”。小学校或幼儿园都与当地老人建立了联系，定期互访，邀请老人到小学参加活动，让他们讲过去的事情，讲从前没有电子游戏机的时候玩些什么。有的学校还将空置的教室开辟为老年人活动中心，让老人在孩子们的读书声和喧闹声中感受活力。

此外，在日本各地的慈善机构，有一项慈善活动是陪老人说话。志愿者上门陪老人说话，也有通过电话问候老人的。不少志愿者表示与老人聊天能听到很多过去有趣的事情，能感受老人们的人生经验，对自己来说也是很好的学习机会。

三谷所长认为与老人对话可以稍微“偷偷懒”，这样做既给了老人们最需要的关心和爱护，也给自己留下空间。比如说，当老人重复说过多次的旧事时，不要说“您说过多次了，我知道。”甚至急躁地说出下文。对于老人，这样的态度是粗暴的，作为晚辈完全可以换一种柔和轻松的方式：可以“嗯”、“啊”地答应着，但脑子里想则在想着自己的事情。因为已经知道老人下面要说的旧事是什么，所以完全可以随时接上话茬。

三谷所长认为，多些时间陪伴老人聊天，可以让老人增强自信，乐观开朗，对防止老年痴呆症有明显效果。

原来多和老人说话，还有这样的好处，那么在日常生活中，我们千万不要忽视了这个做法。

以上就是小编为您介绍平常多跟老人沟通可以有效的预防痴呆的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

责任编辑:张小付