保姆式养老正在毁掉老年人的生活

第七次全国人口普查结果显示，我国60岁及以上人口占18.7%。预计“十四五”时期，我国60周岁及以上老年人口将超过3亿，占总人口比例将超过20%，我国将进入中度老龄化社会。“银发社会”的到来已经不可避免，为了让老年人过上幸福的晚年生活，越来越多的子女为老人选择了保姆式养老，但保姆式养老真的适合所有老人吗？

首先，大多数健康的老年人本身就具备一定程度的自理能力，他们更喜欢独立自主的生活方式，只有高龄和失能失智的老年人由于缺少自理能力，迫不得已才需要保姆式养老服务。

其次，也是容易被年轻人忽视的一点，许多老年人有着不服老的心态，过于全面的护理和保护很容易伤害到老年人的自尊心，引起老年人的抵制心理。

最后，老年人的身体机能本身就处在衰退期，反而更需要适当的运动来帮助老年人维持甚至恢复身体机能，全方位的保姆式服务会大幅减少老年人日常活动量，导致老年人身体机能的加速退化，进一步降低老年人的自理能力。

虽然我们不提倡为老年人提供全方位的保姆式服务，但老年人身体机能的衰退是既定事实，这会让老年人的日常生活多出很多不便和安全隐患。

这个问题可以通过对老年人的生活环境进行适老化改造和使用适老化产品解决。根据老年人的身体状况，在老年人的生活环境中进行无障碍改造，使用各类无障碍扶手、适老化家具等，根据需要搭配护理床、康复辅具等器具，能最大化地减少老年人生活中的不便和安全隐患。

对老年人来说，他们需要的是积极正确的养老观念和安全适老的宜居环境。同时年轻人应该经常陪伴老年人，鼓励老年人积极社交、积极拥抱网络和进行力所能及的活动，实现老年人的自我照顾、自我服务，这样才是有效保护老年人身心健康，让老年人过上幸福晚年生活的关键。