一次适老化改造能带来什么？

重庆已经进入老龄化社会，当前大多数老年人首选的仍是居家养老。随着老人身体机能的退化，熟悉的家也会出现这样那样的“不方便”。从老人居家便利、下楼顺利，到室外公共环境的舒适，这些循序渐进、由内到外的适老化改造正让重庆老人的生活环境更加“友好”。

10米内的便利：“微”改造解决大问题

卧室床边装上扶手，方便起身;房间里安设感应夜灯，起床后夜灯会自动亮起;安装浴凳，方便洗澡……最近，因为家中一个或多个小小的变化，重庆高新区不少老人的生活更加得心应手。

从房间到卫生间的距离，短短不过十米，行动自如的年轻人几步就“搞定”，但对走马镇老人张永兰来说，却总是走得战战兢兢。

早年因动手术后落下后遗症，又两次从楼梯上摔下，对张永兰来说，哪怕是在家里活动，都很怕摔倒，必须一步一步慢慢挪。“现在给我家房间里装上了一排排扶手，确实方便多了，我咋早没想到呢!”

据相关调查显示，老年人跌倒，有一半是发生在家中。跌倒已成为我国65岁以上老年人伤残、失能、致死的首要原因。

“在很多人印象里，居家适老化改造是个大工程、复杂事，但实际生活中，只需在老人家庭原有生活设施的基础上稍加改造，例如在卫生间、厨房、卧室等区域安装扶手，铺设防滑地垫，便可在很大程度上降低老年人跌倒或滑倒风险，让老人从一个房间到另一个房间的十米更方便。”重庆高新区公共服务局工作人员介绍，今年高新区计划继续进行224户居家适老化改造。

在璧山区大兴镇石壁村，一部分农村特困老人家中也实施了“量身定做”的改造。

84岁的半失能老人蔡顶华为腿脚不便而烦恼。改造前，璧山区民政局工作人员特地上门告知老人居家适老化改造政策和改造内容，再和评估单位一起讨论改造细节，力求让老人住得更舒心放心。

在几个方案中，蔡顶华对卫生间的改造尤其重视。“年纪大了做什么都困难，尤其是上厕所，蹲久了头晕，好几次站起来险些摔倒。”现在，蔡顶华家的厕所安上了无障碍扶手和坐便器，因政府每户补贴3000元，他自己没花一分钱。老人高兴地说：“这就是我需要的，不占空间，又很实用。”

轻松100米：老人顺利下楼了

随着年龄的增长，老人的腿脚越发不灵便。对于住房没有电梯的他们来说，年轻力壮时可轻易爬上爬下的楼梯，现在变成了一种负担。

为老旧小区加装电梯，以及近日兴起的爬楼机，让老人们实现了上下楼几十米、一百米的轻松。

璧山璧泉街道天湖花园是一个20年的老小区，70%的住户为老年人，目前已在老旧小区改造中加装了50部电梯。一位老居民用“轻松自如”形容自己的电梯生活：“我在这里已经住了20年了，4、50岁时上下7楼还可以，现在快70了，上下楼只能一步一步扶着楼梯走。装上电梯，买菜、串门都轻松。”

许多老旧小区老年人期盼自己也早日过上“直上直下”的便利生活，今年6月，璧山区璧城社工发起了“电梯帮帮帮”服务，为璧城街道辖区内老旧小区加装电梯服务，帮老年居民跑腿、协调、传送资料。

7月28日，璧城社工李川东、熊向东在物资局家属院了解业主意向，做摸底调查。“我肯定同意啊，老房子住了几十年，面积大、户型好，舍不得搬，但每天爬上爬下是真累啊!”70岁易传禄老人拉着两个小伙子，咨询楼栋啥时候能装上电梯。

“放心吧，只要前期业主表决通过，后面流程我们来跑，顺利的话三个月就能动工。”李川东说，“电梯帮帮帮”服务共有五名专职社工、100多名志愿者参与，目前已接到近100栋老旧小区的跑腿委托。

记者从市住建委了解到，自2018年我市启动老旧小区改造以来，全市已累计开工改造3842个小区，同步实施加装电梯3878部。今年计划同步加装电梯1406部，目前已完工446部。

在渝中区，一部爬楼机让81岁腿脚不便的朱婆婆实现了“常出门看看”的愿望。

调试好机器设备，给老人系好安全带，车轮顺着履带转动……记者见到，朱婆婆像坐轿子一样平稳地下了楼。这套爬楼机操作简单，折叠轻便，使用时只需由工作人员启动按钮，再扶着把手调整方向，就可以轻松抬着老人上下楼。

“为了小区居民使用方便，我们每个街道都备有爬楼机，住在老旧小区高层且行动不便的老年人、残疾人可随时向社区免费申请借用，不再长时间‘宅家’，放心安全地‘走’出家门。”渝中区民政局养老科相关负责人介绍，自2020年下半年以来，区民政局、区残联陆续为辖区内11个街道采购配置了社区助行设施。这批最先使用上的爬楼机将辐射至街道各个社区，提升老年人、残疾人的生活便捷度。

舒适1公里：老人的世界应更广阔

我市的适老化改造不仅仅体现在家庭中、楼栋里，街区甚至农村的公共场所也在进行适老化改造。

一大早，渝北区双龙湖街道，一位老人扶着新安装的栏杆，正埋头爬梯。老人姓李，75岁，家住飞湖雅园小区。每天经过这40多步楼梯，到家对面的益寿园益寿亭下棋，是他雷打不动的爱好。

“以前走这段路觉得特别漫长，如果不想走楼梯，就要沿着斜坡绕行更远到益寿亭。”李爷爷说，自从益寿亭通往居民区的道路装上了手扶栏杆，自己走楼梯轻松了很多，孩子也更放心他出门下棋了。

在大量老年人聚居的双龙湖老城区，益寿园、康逸园、怡乐园这三个由城市边角地改造的老年文化主题公园，对于老人们的“友好”和“善意”还不止于此。

记者见到，三个公园虽设计感各有不同，但均铺上了塑胶防滑地面，扶手延伸至居民楼，坡道放缓，随处可见供老人歇脚的凉亭、座椅。走进公园里细看：几排架子是让老人们挂伞、挂菜、挂衣服的;座椅扶手处有几个浅浅的圆洞，这是放杯子的地方;座椅一侧有充电插口，阴凉处还有便民饮水机……

“适老化改造是一项基本的民生工程，我们以老人视角设计每处细节，希望不仅能为老人独立自主生活提供更大便利，还能增进老人社会参与、提高生活质量。”双龙湖街道党工委书记杨坤敏介绍，街道将结合老旧小区改造，打造6个老年文化主题园，让老人身处适老化街区，可出门可休闲可健身可交流，拥有更广阔的世界。

大渡口区建胜镇民胜村是环境适老化改造试点村。记者在这里看到，为满足老人出行、休闲需求，镇里改造了过去凹凸不平的老路，新建了观光步道、彩虹路，将各院落串起。同时，充分考虑老年人的安全需求，进行防滑处理。“以前我们村里的路坑坑洼洼的，路又窄，下雨天出门就怕摔跤。”民胜村5社65岁村民王世容乐呵呵地说，现在好了，路扩宽了、也平坦了，老年人的活动范围变大了，老邻居每天都约好一起散步健身。

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我市今年底有望完成3000户居家适老化改造

记者从市民政局获悉，我市已完成5000户老人居家适老化改造，到今年底，有望再改造3000户。

市民政局养老服务处负责人介绍，关于适老化改造，国家层面出台了9部门联合印发的《关于加快实施老年人居家适老化改造工程的指导意见》;民政部门专门联合财政部、住房和城乡建设部、中国残联出台《关于推进“十四五”特殊困难老年人家庭适老化改造工作的通知》，重点兜底困难群众养老便利。市民政局也多次与市住建委、市残联等部门对接，按照责任分工有序开展工作。

“适老化改造分为室内和室外，民政部门所属的适老化改造就是室内适老化改造，对有需要的老年人家里的地面、门、卧室、如厕洗浴、厨房、物理环境、老年用品等方面进行全方位的改造。”该负责人介绍，过去，全市民政部门从特困人员(分散供养)和建档立卡贫困人口中，遴选了5000户老人家庭，按照7个类别30个项目的居家适老化改造清单，实施居家适老化改造，对每户改造家庭予以2000元市级补助。

目前我市正在实施特殊困难老年人家庭居家适老化改造重点工程，争取年底全市完成改造3000户，进一步推动家庭养老床位建设试点工作。