老年人肝病都是拖出来的！出现这7种表现要注意！

老年人肝不好，身体会做出哪些“预警”以示提醒呢？家里有老人的又该注意哪些呢？

 

一、肝不好有哪些预警信号？

 

1、肝区疼痛

肝脏位于人体右上腹位置，如果右上腹感觉疼痛、肿胀。则是肝脏出现问题的征兆。严重的肝脏问题，还会造成右肩及右背部的间歇性疼痛。

2、皮肤瘀斑

人体内肝脏的重要作用之一就是合成凝血因子。如果肝脏出现问题，那么常伴随着凝血障碍，所以就会有皮下出血风险，因此就会在皮肤上形成瘀斑。

3、身体部位发黄

肝气过盛会出现肝气郁结，面色发黄等现象。同时还会使体内胆红素含量增加，从而引发黄疸、乙肝等疾病。这也会让眼睛、皮肤看起来偏黄。另外，暗色尿液和浅色粪便也都是黄疸的迹象。

4、食欲不振

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5、蜘蛛痣

肝脏受损会导致雌激素灭活能力下降，引起毛细血管的扩张。蜘蛛痣中间通常会有一块红斑，并扩散出细小的血丝，并通过血液使蜘蛛痣遍布全身。

6、晨起口苦口臭

如果觉得自己的生活习惯很健康，不抽烟不酗酒不熬夜，但是还是每天晨起都会有口苦口臭等症状，那么就有可能是肝胆炎症了。当然，还有可能是消化系统问题。但是，如果晨起口臭有明显腐烂味道，那就极有可能是肝脏受损了。

7、鼻腔、牙龈反复出血

很多人习惯把鼻子或牙龈出血归咎于“上火了”，但如果经常性出血就要引起重视了！除了可能是白血病之外，还有可能是肝癌的信号，还会伴随着呕血或血便的现象。

 

二、如何养好肝？

 

1、心情舒畅很重要

中医讲究“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒”。所以经常生气的人容易导致气血郁结，积而成疾。所以，肝不好的长者想要养好肝，就需要先学会平心静气，保持良好乐观的心态。

2、少抽烟不酗酒

抽烟伤肺伤肝，酒精刺激肝脏容易引发脂肪肝、肝硬化等。肝脏功能本就弱的长者更是要戒烟戒酒。没有肝脏问题的长者也要记住“小酌怡情，大酌伤身”的道理。

3、不暴饮暴食，不饿肚

暴饮暴食或者饿肚子减肥等不规律的饮食习惯都会引起消化液分泌异常，从而引发肝脏功能失调。所以，长者们除了保持运亨德营养搭配外，还需要保证每顿饭按时按量的吃。这样不仅可以保持体重，还能够保持健康。

4、不要乱吃药

俗话说是药三分毒，不是所有的药都可以随便吃的，就像很多传闻中效果很好的保健品、补药等，都可能给肝脏带来解毒负担。

很多病毒或细菌都是可以通过人体自身的功能去消化分解的，如果强行帮助身体消化这些病毒，反而是帮倒忙。所以一定要按医嘱用药。