在某些方面慢下来反而不好，老年人遇到以下3件事，我们能快则快

如果老年人和年轻人当中，非要选择一个“慢”的代名词，那一定是上了年纪的我们，由于年龄的限制，大家在做以往得心应手的事情时，很多情况下都会感觉力不从心，是应该不骄不躁慢下来。

但任何事情都例外，该选择快还是依旧慢，是要分情况讨论的，做以下3件事情时，我们能快就快一些，否则会给自己的身心健康带来不良影响，来一起看看：

第一，快点结束内耗

用心观察生活的人都不难发现，老年人最常做的一件事情就是内耗，这点在人际关系上体现得异常明显，因为从小我们接受的教育就是要懂礼貌，这也是很多老年人宁愿牺牲自己的一些利益，也不忍心拒绝他人的根本原因之一。

其实站在旁观者的角度看待这件事，说真的完全没有必要，我们越是舍己为人，很多人越会觉得我们就是一个老好人，之后遇到一点鸡毛蒜皮小事时，也理所应当的来麻烦大家，如果个人再不懂得拒绝，就会增加这些来自外界的内耗，久而久之一定会感觉身心俱疲。

最好的方式是因人而异，不要对所有人都露出自己善良的一面，对那些让我们感觉到快乐的朋友，大家一定要多加珍惜；对那些经常把别人当做软柿子捏的小人，能今天断交就不要等到明天。

第二，快点治病

当我们发现自己身体有了以往没有出现过的异样时，不要一个人胡思乱想，一定要去医院及时地就医，就算检查结果不尽如人意，也要尽快的遵照医嘱进行相关的治疗。千万别因为舍不得花钱、害怕家人无法接受等原因一拖再拖，毕竟人身体的承受能力是有限的，耽误的时间越久，后续治疗起来就越麻烦，所需各种费用加起来也越多。

有必要的话应该在家人或朋友的陪同下，做一个更全面的全身体检，反正都要治病，大毛病小毛病一起治疗也能恢复得更快一些。治疗过程中不管我们出现任何不良的反应，都要快点调整自己，要以发展的眼光看问题，哲学中量变达到一定程度后，质变才会到来，所以千万不要心急。

第三，快点摆正心态

著名诗人陆游曾写到，临行密密缝意恐迟迟归，其实不管什么时候，都是儿行千里母担忧，现在我们的生活条件是一天比一天好、知道儿女近况的渠道也增加了很多，但我们这些做父母的依旧放心不下子女。

其实说真的，现在社会竞争压力如此之大、各地的治安情况也愈发得好，我们的担心于孩子们而言，大多数情况下是无用甚至有反作用的。与其终日惶恐不能度日，还不如趁早摆正心态安享晚年。