研究称真诚微笑让人多活七年 嘴角越开越长寿
导语
北京晨报4月14日报道 据英国《每日邮报》4月13日报道,长寿的秘诀可能犹如微笑那么简单。刊登在《心理科学》杂志上的最新一项研究发现,当你微笑的时候,嘴角咧得越开,眼周褶
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北京晨报4月14日报道 据英国《每日邮报》4月13日报道,长寿的秘诀可能犹如微笑那么简单。刊登在《心理科学》杂志上的最新一项研究发现,当你微笑的时候,嘴角咧得越开,眼周褶
越来越多的证据表明,性情快乐能对健康以及生命预期产生重要影响。研究人员相信,咧着嘴笑和眼周褶皱反映出一种内在的积极人生观,这意味着身体长期向好。这一结论来自于对一组老照片的研究。
美国密歇根州韦恩州立大学专家研究了印刷在1952年登记簿上的230张棒球职业大联盟运动员照片。登记簿上列出了每个运动员的统计资料,比如出生日期、体重、婚姻状况、个人简历。
研究人员先将运动员分成三类:第一类是丝毫不笑;第二类是局部微笑,即只有嘴部肌肉参与的微笑;第三类是笑容饱满,即牙齿露出,面颊提高,眼周褶皱。然后,研究人员比较每个运动员的寿命。
结果显示,在已经去世的184名运动员中,丝毫不笑的运动员平均寿命为72.9岁,局部微笑的运动员平均寿命为75岁,而笑容饱满的运动员平均寿命竟然高达79.9岁,也就是比那些板着脸的运动员多活了7岁。
研究还发现,虚假的笑容不能带来同样的益处,因为只有那些拥有真实笑容即杜尼式笑容的运动员才出现寿命延长现象。
杜尼式笑容,即嘴部和眼部肌肉群全部参与的笑,它是以19世纪对真实笑容作出详细定义的神经学家杜尼的名字命名的。非杜尼式笑容仅仅影响嘴部肌肉群。
韦恩州立大学研究人员的发现还能够支持另一项研究结果,即快乐能够减少心脏病风险。科学家在研究1700名10岁以上人士后发现,最焦虑和沮丧的人最有可能患动脉阻塞和高血压。