这些养老问题我们知道吗？

　　话题：适老化设施是可有可无的吗？

　　现在很多地方政府在给老旧小区安装电梯，最主要目的是要让行动不便的老人能出入方便，这是一件大好事。年纪大了以后，身体各方面机能都逐步退化，腿脚行动不便是很正常的，不要说楼梯了，有的连台阶都上不了。很多年轻人看起来很普通的事情会给老人的日常生活带来各种困扰。比如：坐轮椅的老人怎么上台阶；家里的卫生间里没有扶手，老人上洗手间有滑倒的风险；淋浴房里最好有个凳子能坐着洗澡；门口穿鞋系鞋带时也要有个凳子能坐着，等等。这些问题的解决都需要在家居装修的时候就考虑到，但现在绝大部分住宅在装修的时候是不会考虑这些问题的。所以，要让老人住在好的房子里安享晚年，到位的适老化设施才是必要的。

　　话题：老人要长寿，先要学会“吃”

　　随着生活水平的提高，越来越多的老人非常注重自己的健康和养生。但是，由于老人一般都有勤俭节约的习惯，很多老人对于“吃”有严重的误区。

　　一日三餐吃好喝好对于人的健康是至关重要的，特别是老人，年纪大了更需要补充均衡的营养。要营养肯定首先要保证原材料的质量，老人在选择吃什么的问题上，首先要考虑的是如何保证原材料没问题，而不是去看价格和口味。如果吃下去的是不健康的东西，损害的是自己的身体，况且老人身体本身的排毒功能也是不如年轻人的，为了节约几块钱让自己的身体脏器受损伤是得不偿失的事情，后面需要花在吃药和医疗上的费用肯定大大超过现在节约的钱。另外，喝什么水其实也很重要，人体70%是由水组成的，如果喝下去的水不健康，身体肯定好不了。所以，对于老人来讲，长寿的前提就是如何吃好喝好，在这方面千万不能太节俭，不然就是捡了芝麻丢了西瓜。

　　话题：疫情后我们需要什么样的房子？

　　最近大家都会聊起如果疫情反复，再出现长时间的封控，我们应该怎么办？很多人突然发现一些养老社区提供给老人的各种服务自己也很需要。原本大家觉得养老社区就是为老人准备的，里面提供的各种配套和服务都是服务老人的，自己还年轻好像还用不着这些配套和服务。但现在疫情的严酷现实告诉我们，如果所在的小区没有完善的配套和周到的服务，在极端情况下可能连基本的生活都保障不了。现在很多人在思考，我们到底应该住在什么样的小区才是明智的选择。原来买房只考虑地段好，开发商有品牌，房型和绿化等，最多再考虑物业服务的好坏，但残酷的现实告诉我们，以上这些因素在极端情况下基本没什么作用。现在只有一些做得好的养老社区才会考虑配套齐全和服务周到，因为对于一些行动不便的老人来讲，其实日常情况就是“极端情况”，平常就能服务好这些老人的话，极端情况下也完全没有问题。所以，大胆预测，以后买房一定会更多地考虑配套和服务。