来源：东北网-齐齐哈尔日报

——原标题《齐齐哈尔市民候鸟式养老渐热 换个活法成主流》

每年冬季，当北国天寒地冻的时侯，不少齐齐哈尔老年人都会选择去温暖的地方过冬，形成了独特的“候鸟人群”异地养老现象。老人们随气候的变化“飞来飞去”，冬避严寒、夏避酷暑，“候鸟”生活也成为一种令人羡慕的养老模式。

“初飞”的准备和跨省越冬

这几天，61岁的王雅坤阿姨正忙着准备行李，因为1月9日，她就要乘飞机到海南，开始她的第一次“候鸟”之旅。她说，身边很多朋友都过着“候鸟”般的生活，天气一转冷，就“迁徙”到南方过冬，这一次，她要来个短期的“候鸟行”，大年初二就会飞回齐市。

为了这一趟海南之旅，王阿姨做了大量的准备，此外，她还向亲友“取经”，以便让自己的海南生活更加舒心。王阿姨的妹妹已经在海南省的保亭县买房，并在那里度过了五六个冬天，是位很有经验的“候鸟”。王阿姨常常与妹妹视频聊天，不停修改自己的行李内容。

尽管费用并不便宜，但王阿姨对飞往海南很是向往。“我的很多亲友、同学都在几年前就飞到海南过冬，他们把照片发到朋友圈里，让我心动极了。我让女儿提前给我订好了往返的机票，过两天就要出发了。”王阿姨开心地说，“咱们黑龙江现在可以说是数九寒天，但是海南省还是温暖如春，所以这趟海南之旅，占行李最大空间的就是冬夏两季的衣服。短袖衣服是一定要带足的，白天热，小薄外套，针织衫外套都可以，还有七分裤、薄长裤等等，我还准备了遮阳帽、墨镜、防晒霜。”

害怕自己吃不惯海南当地的食物，王阿姨早早就邮了一个大邮包过去，装满了粉条、黑木耳等东北特产，她还准备好了5斤本地牛肉，分割、冷冻、包装之后随行李运到海南，给妹妹尝尝家乡味儿。

路途遥远，医药包必不可少，王阿姨的医药包里感冒药、肠胃药、保健钙片、创口贴等都一应俱全。

不仅如此，王阿姨还准备好了护照、港澳通行证，这次去海南，她不仅要在海南岛上玩个遍，而且准备去临近的香港、澳门，以及出境到越南、泰国“溜达一圈”。

一年住半年的家和健康的选择

齐齐哈尔市民曹桂琴阿姨和老伴儿已经连续几年在海南省三亚市陵水黎族自治县“猫冬儿”了，老两口儿在当地买了一间30多平方米的公寓房，每年的“十一”飞过去，“五一”后再回来。

“我身体不太好，有心脏病，血压也不稳，还是过敏体质，以前冬天在家经常犯病，不是心难受就是过敏犯了，天天吃药，可遭罪了。”曹阿姨告诉记者，有一次旅游来到海南，感觉这里环境好、空气好。过了一年，她和老伴儿专门来海南买房子，挑来选去，最后在陵水定下来，因为这里是少数民族聚居地，民风淳朴，当地人说话和气，待人诚恳，有什么事儿主动帮忙，不会因为你是外地人而欺生，而且治安很好，这对于老年人来说尤为重要。比如，平时我们老两口儿到超市买完菜，想去附近的公园里散散步，就把菜放到电瓶车上，没人拿。对于我来说最好的事情就是到海南过冬后，身体好了，心也不难受了，过敏也不犯了。

通过采访，记者发现，现在到海南过冬的老人越来越多，他们做“候鸟”的理由主要是为了健康。

“候鸟”转“留鸟”

东北气候干燥，尤其到了秋冬季节，那份寒冷让年轻人都觉得难捱，就更别提老年人了。所以一说起“候鸟式”养老，让很多居住在北方的老年人都是心向往之。但一年一次的南北走一趟也够不少老年人头疼的。因此，有一些老年人便从“候鸟”转为了“留鸟”，一劳永逸。

王淑珍老人是一位土生土长的东北人，早在2003年，她便与老伴迁居南方，现居住在享有“长寿之乡”美称的浙江省丽水市。在东北生活了大半辈子，王淑珍对家乡的一草一木有着很深的情结。但冬天家乡的漫天大雪和瑟瑟寒风也让她记忆深刻。

回忆起当年在东北的生活，王淑珍说，那种寒冷年轻时还可以承受，“每次出门，都穿得里三层外三层，生怕着了凉。满地的积雪，出门走路也得小心翼翼，这么大岁数了，摔一下可不是闹着玩的。再说室外的冷空气对呼吸道刺激也大，每次从外面回到家，一冷一热的交替，我老伴就会咳嗽不止。”王淑珍告诉记者，2003年时由于女儿工作调转，老两口就跟着来到了浙江，发现那里气候很好，即便是冬天最冷的时候，室外温度也仅是在0℃上下。“一开始只是想旅游，可呆了几个月之后感觉不论是身体状态还是精神状态，都特别好。后来与儿女商量，我们便从东北老家搬到了浙江，这一住就是十多年。”

因为气候宜人加上生活舒心，如今已85岁高龄的王淑珍老人的气色十分好。“这十多年来，我连个头疼脑热都很少有，反而越发的耳聪目明。人老了，晚年就应是舒心快乐的。‘候鸟’式养老现在非常火热，但我觉得像我这样迁到南方长住的‘留鸟’生活方式，更加的舒适健康。”王淑珍如是说。

购物、家乡味儿和网络串联

“今儿晚上可以大饱口福了，东北冬天才有的食品在海南也能吃到了！”粘豆包、酸菜白肉······现迁居海南省三亚市的“候鸟老人”赵长占收到了来自家乡齐齐哈尔的快递包裹，里面满满的东北食品令老人感慨不已。

“哎呦，这三亚的冬天哪哪儿都好，就是少了那么一点东北味儿。”每年10月份，年近花甲的赵大伯就会和老伴儿飞往三亚“躲寒”，2017年更是领着还在上幼儿园的小孙子一起“迁徙”。阳光、沙滩、海鲜，赵大伯玩得很高兴，但日子一长，这嘴里就不是滋味儿了。原来三亚饭菜的口味偏淡，而赵大伯习惯了东北的重口味，吃了几天还行，就越来越惦记东北冬天才有的独特食品。

“做梦都是吃酸菜粉条炖白肉。”这不，得知赵大伯想念东北味儿了，他儿子特意在家买好了粘豆包，还将腌制好的酸菜打包、封袋，用快递寄给了赵大伯，看着这一箱子地道的东北食品，赵大伯赶忙烧锅做饭，准备炖酸菜。

而久居在三亚的古稀老人戚大伯也从网购看客变成了现在玩转淘宝的“达人”。别看戚大伯在三亚住得时间长，但出门购物感觉还是不能满足需求，“以前都是女儿帮着在网上买，后来我自己研究了好几天，注册、认证、绑定银行卡也就弄会了。”戚大伯说，现在所需的生活日用品，甚至一些保鲜期长的如土豆、地瓜、苹果等一些蔬菜水果他都在网上购买。

“自己学会了网购，生活方便多了，有时候菜市场的蔬菜贵，自己在网上动动手指都能邮到家里，现在一起来三亚的好多亲戚朋友都托我上网帮他们买东西呢。”戚大伯笑着说。

“候鸟”的成本和精算的生活

每年进入九、十月，一些北方的“候鸟老人”都会纷纷飞到海南岛“猫冬儿”。77岁的苏英霞阿姨和老伴儿也不例外。如今，他们老两口已经连续在海南省白沙黎族自治县“猫冬儿”4年了，老两口2013年在当地买了一间40多平方米的公寓房，每年九月，机票折扣低至900多元的时候去，一直呆到次年4月份再回来了。

苏阿姨说，到海南“猫冬儿”，除去往返机票每人2000元外，房子是花销中最重要的一项。就拿她所在的白沙县来说，2013年12月，没装修的房子每平米仅3100元，当时，她买了一间40多平米公寓房，连买房、装修、买家电一共才花120000多元。到2018年1月，没装修的房价就涨到了每平米8500元，几乎年年都在涨。

而租房价格也是水涨船高，就如同穿衣吃饭，条件好的地段海景房，设施完善的小区房，与一般的家庭旅馆，淡季旺季也有区别。仍以白沙县为例，包吃包住长期租住的老年公寓，按人计费每月2000元左右，一日三餐实行的是分餐制。可做饭的长租房价格在1000元至1500元，但前提是必须租满6个月以上，并且，一次性交齐房租。“这还是白沙县的价格，若是海口、三亚市内要更贵些，租房得2000元起，甚至更高！”苏阿姨说。

在生活费花销上，除了北方大米贵些外，白沙县的肉蛋价格与北方相差无几，有的蔬菜和海产品甚至比北方还便宜许多。“咱也不买啥大件儿，也就平常吃喝，买个米、面、油、蔬菜、水果，也花不了太多钱，一个月算下来生活费在二三千上下，跟在家时一样，甚至比咱那儿花得还少！退休的工薪族靠退休金完全可以承担得起。”

苏阿姨强调说，她所说的价格，只是在白沙县住6个月的基本开销。不代表海南他地方“候鸟”的花销，因为每个地方的消费水平、物价水平是不一样的。但无论在哪儿，大多数的“候鸟老人”花钱都会精打细算，绝不任性。

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