春季焦虑症高发 专家:警惕焦虑和抑郁同时发生

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随着社会的发展及生活压力的增大,抑郁症和焦虑症的发病率有明显上升趋势,焦虑、失眠的人越来越多。这是病吗?是什么原因引起的?它会对人体带来哪些伤害?近日,北京中医药大学附属第三医院原院长、主任医师唐启盛做客“人民好医生”客户端直播间,就此与公众进行科普。

春季多发哮喘 快来了解一下这种病

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春季是哮喘好发季,据《柳叶刀》2019年发布的“中国成人肺部健康研究”显示,我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%,14岁以下儿童哮喘的患病率近几年也呈上升趋势。那么,今天我们就从以下几个方面来了解它,从而更好的防治它。

春季养生掌握这5点!

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一年之计在于春,春天是万物生发的季节,也是各种致病的细菌、病毒迅速生长繁殖的季节。如果不加以防范就很容易出现:流感、麻疹、肺炎等病症,所以春季养生就显得格外重要。

老年患者在春季应该如何护心

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进入春季,天气早晚温差大,很多患了心脏病的老年患者总是容易患上感冒,这对于他们而言非常痛苦。专家指导,在心功能允许的情况下适量活动,预防感冒,及时加减衣服和使用一些预防药,避免感染,那么老年患者在春季应该如何护心。

春季穿衣要讲究这4点,避免引起身体不适,穿对了心情还会更好

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告别了寒冬,我们终于迎来了温暖的春天,这个既不会冷,又没有很热的季节,非常适合我们中老年人群体的活动,每天闲暇的时间可以去散散步,锻炼一下身体。不过大家出门时要注意,虽然不用像冬天那样穿得很厚了,但是不要立马就换成薄衣服,小心给身体带来不必要的麻烦。

春季养生三要做是什么?

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春季养生三要做是什么?春季是补钙的绝佳时期,对于正在发育期以及衰老期的人,要多补钙。可以在每天的膳食中进行合理补钙,也就是说要合理搭配饮食,多吃点含钙量高的食物,豆类、奶类、蛋类、肉类和鱼虾类,

春季养生三不做到底说的是什么?

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春季养生,3不做到底说的是什么?春季气候较为干燥,饮食上需要多注意,如果调料放入太多,食物的水分以及营养流失就会更多一点,还有就是烹饪方式也很重要,不建议煎、烤、炸或者热炒,

春季怎样选择放风筝的天气和场地

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我国民间放风筝,一般选择在不冷不热的春、秋天。特别是春天,刚刚度过严冬,大地回春,风和日暖,大家来到空旷的郊外,把风筝高高放起,心情洛外舒畅。这时风也比较暖和、均匀,正适合放风筝。对于春季怎样选择放风筝的天气和场地有些人明白,有些人糊涂,