藏红花的功效与作用 藏红花不能和什么一起吃

藏红花，味甘性温，微辛微苦，是一种漂亮的花卉。中医说，藏红花对经络具有明显的疗效，对月经也有调理的作用。而西医说，藏红花能够利尿、养神、美容，有一定的保健功效。下面就随小编一起来看看藏红花的功效与作用，藏红花不能和什么一起吃！

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藏红花的功效与作用

1、美容保健

藏红花比较适合爱美人士。女性朋友吃藏红花的话，能够有效的气血活，血气旺，精神充沛，面色红润等作用。

2、增强体质、调节内分泌

适用各种人群。可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力;能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满;可及时调节内分泌，消除因失调引发

3、排毒养颜

藏红花中含有大量的营养物质，大多数人喜欢用藏红花泡茶喝，，这样做可以活血化淤、排毒养颜。能够有效的达到美肤养颜的效果。

4、降低胆固醇

藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。但是一次食用藏红花不宜过多，大概1～3根的量就可以达到效果了。

5、改善心肌供血供氧

《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。

 

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藏红花不能和什么一起吃

 

由于藏红花本身就是一种滋阴壮阳的药物，不能够跟滋补性比较强的食物一同食用，如果补得过量了，那么身体也会出现负面影响。藏红花是一种补血养血的药材，特别是对于很多女性朋友来说可以经常使用藏红花起到补气血的功效，这样就会让你的皮肤看起来更加的滋润，看起来更加的年轻。藏红花不能和什么一起吃？最好不要把鹿茸，党参，燕窝等滋补性比较强的食物和藏红花一起使用，使用多了就会出现上火的现象，可能会出现咽喉痛，耳鸣，胸闷等症状。当然也不要把藏红花和茶饮品一起使用，茶叶当中的茶多酚会影响藏红花当中营养元素的吸收。

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